昨天看到這一篇
原本就想要發回文
但是因為是討厭的星期六
所以等到今天在發
其實幾個小時沒有睡不是重點
重點是你有睡得飽嗎
一定有什麼事情在困擾著你
像我就是被我爸媽整天責備
被親戚嘲笑我裝病 不去找工作
我爸窗戶都不關
放了虎頭蜂進來螫傷我
樓上7樓惡鄰居
冷氣的滴水聲 滴到我的遮雨棚
整晚被吵到無法入睡
父母說我神經敏感 又責備我
我爸媽沒有一天不責備我的
記得很多年前看到
一個吳宗憲主持的節目
在比幾個小時沒有睡
有一位藝人寫說2天沒有睡
真的是大驚小怪
而且有幾位男藝人
是因為去夜店或夜唱
那當然不用睡啊
根本不了解重度失眠的痛苦
其實最痛苦的不是沒有睡
而是有睡意的時候
根本沒辦法睡
我連睡覺時間都要被家人控制跟管理
睡覺時間只能晚上11:00到早上6:30
其他任何一個時間點睡
馬上被強迫從床上把我弄醒
電風扇關掉 拿起麥克風大聲唱歌
這8個月已經漸漸習慣3天沒有睡的日子了
跟醫生跟諮商師求助也沒有用
跟精神科醫生說 精神科醫生說我在胡扯跟幻想
反正這就是人生啊
反覆的在躁期跟鬱期之間
來回擺盪 能安穩入睡半小時
我就覺得很夠了
而且每天失眠
會長針眼 拉肚子 長毛囊炎

睡不著很痛苦