昨天沒有寫紀錄
心情也沒有到不好
就是做了一個夢我一直在想著它
夢到我父親有喝醉強迫小孩子去聽他盧屁小
然後我媽縱容這件事情發生
她認為就讓小孩子去當擋箭牌沒有關係
我看到這件事情憤怒的站出來保護那個小孩
並且當著我父親的面說著「我要殺死你」
他驚訝的會說你要殺我
我說對我要殺死你
想到小說《殺夫》長期受到家暴虐待的妻子
最終因為強烈恐懼爆炸到不殺丈夫不行
其實我不是因為憤怒而不跟我原生家庭接觸
是因為對父親有強烈的恐懼
情緒會重現到小時候的無力感
加上母親的幫兇行為
為什麼弟弟就不需要被推出去當擋箭牌？
對自己母親信任感的破滅
所以兩個都殺掉好了
在夢裡我媽依舊是那麼漠視任由事情發生的幫兇
就像霸凌時候雖然不是加害者
在一旁冷漠旁觀的沈默大眾一樣是該死
如果我父母親有來到我的夢中就會知道我有多恐懼以及憤怒
心電感應這件事如果真的有的話
我父母會知道我在想什麼縱然我沒說出來
意念用振動頻率的方式傳達出去
在一個有毒關係裡溝通不能夠有效就不要溝通了
神仙補習班小聊到零極限治療
四句話對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你
來自於夏威夷療法荷諾波諾波諾
我還在上班時候那個每天都在病發作超煎熬
常常緊急用零極限幫忙
但是幫忙實在是太有限
病越來越嚴重直到跟人對話會有急性臉紅症況
我覺得沒辦法繼續工作了我需要自救
藉口自己要轉行室內設計某種自我逃避
社交恐懼、溝通焦慮、恐慌症隨著與人接觸會triggered
碰觸到某種權威時會害怕表達自己
無法正常與人社交應對
回家還要面對令人恐懼的父母
情緒壓抑最後爆炸好幾次都是這樣惡性的輪迴
隨著時間累積情緒壓抑每次越爆越大
我以為這是最糟糕的沒想到總有更糟糕的等待我
黑化後每天都待在家裡不出門的在自我崩潰
心理問題非常嚴重
想死的念頭一直冒出來
不是你死就是我死的靈魂暗夜
我在夢裡去對抗自己的恐懼站出來捍衛那個小孩
那個小孩應該就是小時候的我自己
反正我現在就一直在夢裡傳達我要殺死你這個意念
相信我父母會收到喔顆顆顆
祝福以及詛咒我父母享受到我所感受的
你們才能有同理心共感而不是同情可憐我
對不起、請原諒我、謝謝你以及我愛你
namaste
南無阿彌陀佛
嗡～嘛～咪～唄～咩～吽～
peace