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[疑問] 油脂要怎樣代謝比較好比較快?

作者: crazycser (瘋狂吸射)   2014-10-01 17:02:09
如題目
假設每天固定食用定量的油脂
不管高量或中量的油脂都好 不改變飲食這方面的話
相對的
要怎麼樣才能有效代謝掉油脂呢?
運動嗎?
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