各位大大好
昨天在藥妝店閒晃 看到三多的赤藻醣 拿起來研究一下
真的如上面說的 赤藻醣醇是零熱量幾乎沒有副作用的代糖嗎
因為我有多囊卵巢 已經施行兩三年無糖(人工糖，水果吃較不甜的)高纖飲食
如果煮紅豆湯或是煮豆漿 加這種代糖來增加甜味 是不會讓血糖上升以至於導致後續問題
的狀況發生對嗎？
謝謝~