4226_單身女子的輕旅行
記者/作者: 論壇報副刊 　日期: 2020-05-24　
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◎約帖
「孤獨」這兩個字總是帶著負面的印象。但是隨著單身人口的增加，一個人的旅行就成了
生活方式，在日本形容這種一個人的生活叫做「SOLO活」。
現在日本社會對於「一個人旅行」已經習以為常，日本最大的旅行社JTB去年針對40歲以
下的上班族女性所做調查，有過一個人旅行經驗的占了6成。造成一個人旅行風氣漸盛，
原因是社會晚婚化以及熟年離婚的比例增加，所以，有單身女性為了犒賞自己，一個人住
進溫泉旅館，享受沒有人打擾的時光。
好多年前，我就會規劃一個人的旅行，當我工作太累，就會去旅行，希望好好的放鬆，在
大自然中沉思、閱讀聖經及書籍，這是每年必要的行程。
想起這兩年的單身女子輕旅行的經驗。2018年底，搭上觀光局暖冬旅遊方案，上網看書找
資料規畫旅行、訂旅館，踏上了一個人前往花蓮的輕旅行。
那趟旅行是陰雨天，沿途旅行中，發現自己不知道多久沒有靜靜地看著雲霧中的群山，在
海邊讓海浪湧向自己的腳掌。我也帶了聖經及幾本所愛的書，在閱讀書本及大自然中，聆
聽內在真實的聲音，並記錄所思所想。
2019年則是有兩次輕旅行。
2019年中旬某天下午請了假，帶著《中年重生》這本書，去中興新村進行一趟小旅行。在
咖啡廳閱讀書籍寫下心得，也找了該作者的另外兩本書籍《記憶的鏡子》及《情緒的鏡子
》來閱讀。
對於《情緒的鏡子》提到：「時間回應了我們老了的事情，然而『受夠了』及『老了』也
可能是讓人發生生命癒合的機制。」我覺得這段話很類似過去自己讀過的一段話，「中年
危機是一個和好的呼召，意味著對靈性及生命價值觀的反思。」
2019年年底，則是前往杉林溪小旅行，屬於自己的輕旅行，想想接下來對未來的規劃。車
子漸入杉林溪，氣溫就下降了，也下起毛毛細雨；還好隔天早上天氣晴朗，我便走入山中
。高聳的樹木、遼闊的天空，在大自然中，總覺得自己的渺小，也略略體會，上帝創造宇
宙、星象等規律運轉，並不失序。
就這樣，審視了自己在2019年的年度計畫，發現有些目標達成，也有發生意外事件或失落
某些目標。也想到約多年前，我很在意或困擾的事情，隨著年紀漸長有智慧處理，或環境
轉換，有些不再是困擾或問題，如今能再享受這一分平靜。
我在輕旅行中，閱讀聖經及書籍，在大自然中聆聽自己內在的聲音，這就像電腦當機需要
RESET。
感謝上帝，旅行中有此體會，便起身搭車回家，期待下一次的輕旅行。
文章來源：基督教論壇報 https://www.ct.org.tw/1362248#ixzz6NqbJOXjb
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