目前娘娘早上會起駕到附近公園快走幾圈
也戒掉早上下午必須要的咖啡
失眠問題有稍稍改善
但盜汗的問題似乎還是存在
想問問各位有咪有啥好的改善建議或有用的保健食品推薦>_<