氣溫驟降心血管疾病患者增2成 醫師籲「溫差」是最大殺手
2022/01/05 18:51
〔記者邱芷柔／台北報導〕台灣曾有統計指出，在攝氏24度基準下，只要每下降1度，台
北居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6%，而對溫度變化更敏感的高雄民眾更會上升4
％。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東指出，氣溫如為漸進式下降，對於心血管的
威脅較小，但若是突然變天，氣溫急速降溫，當週心血管疾病就診患者會增加10%至20%。
郭志東說，心肌梗塞引發的心律不整，是冬天猝死的常見原因之一，相關風險族群除了高
齡、家族遺傳、三高等慢性疾病及心臟疾病族群，而最容易被民眾輕忽的是「溫差」問題
。
郭志東舉例，寒流來時民眾喜歡進補、吃火鍋驅走寒意，曾有患者就醫時表示「不知道為
什麼吃完火鍋後就突然就胸痛」，進一步追查才知道是溫差所致。熱食能讓身體感到暖和
、血管處於放鬆狀態，此時一旦走出戶外、吹到冷風，就容易造成血管急速收縮，增加心
肌梗塞的機率。同樣道理，像是天冷民眾喜歡泡湯，穿脫衣服時也容易有溫差過大情形。
郭志東建議，民眾可採洋蔥式穿衣法，在泡溫泉後也應以浴巾、外套等保暖，降低因為溫
差產生的心肌梗塞風險。此外，飲食中的鈉含量過多，會加重高血壓風險，民眾冬季進補
吃鍋，應避免高熱量、油脂、高鈉食物，建議可選擇清淡的湯頭、吃原型食物、減少油花
豐富的肉片。
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