[閒聊] 過45歲之後力不從心，該如何修練?
作者: adult (批踢踢實業坊) 2016-08-27 21:23:22
以前20歲時，閒閒沒事就硬到痛，從心所慾
但現在過45歲之後跟老婆愛愛，硬度只能勉強完成任務
最近認識一位30歲熱情的美眉約我OOXX
想問30cm的鄉民，有跟我同輩的嗎?
你們對付小三時，是不是一定都要吃威而剛?
如果吃威而鋼應該能改善
但不知犀利士效果是否有差?
或者有其他撇步?
可以請大家分享嗎?
但現在過45歲之後跟老婆愛愛，硬度只能勉強完成任務
最近認識一位30歲熱情的美眉約我OOXX
想問30cm的鄉民，有跟我同輩的嗎?
你們對付小三時，是不是一定都要吃威而剛?
如果吃威而鋼應該能改善
但不知犀利士效果是否有差?
或者有其他撇步?
可以請大家分享嗎?
作者: tfoxboy (香蕉大象皇) 2016-08-27 21:24:00
多運動 睡眠正常 控制體重
作者: Nerissa0908 (紀布布) 2016-08-27 21:27:00
對付小三的時候想著老婆 摁摁
作者: fp737 (Never worry) 2016-08-27 21:28:00
我年長的同事曾說,他去年冬天有一陣子很愛喝香菇雞湯那一陣子幾乎吃完的隔一兩天都硬梆梆
作者: gLid3 (out of order) 2016-08-27 21:40:00
這老婆一定會吉
作者: gitsvn (我愛比基尼女孩) 2016-08-27 21:46:00
砍掉 等投胎重來一根
作者: candy234 2016-08-27 21:48:00
休息，再休息。
作者: love740120 (克羅) 2016-08-27 21:51:00
聽說吃XX能永保青春
作者: ronale1104 (翰哥) 2016-08-27 21:54:00
我是騎腳踏車改善的
作者: hellomen (BB) 2016-08-27 21:55:00
有氧運動多做些吧 游泳之類的
作者: miyako126 (I'm Mimi) 2016-08-27 21:58:00
多運動 少說話
作者: ODays 2016-08-27 22:07:00
多做些有氧運動，補充鋅！不然就砍掉等下輩創新角！
作者: redkiss32 (皓子) 2016-08-27 22:11:00
劈腿就是噁心
作者: SilenceWFL (å°ç¶ ) 2016-08-27 22:11:00
練核心肌群 睡飽 飲食正常 不要太常尻
作者: shyyy (可愛又迷人的反派角色) 2016-08-27 22:16:00
讓老婆當觀察者啊 一定超硬
作者: pink02 (人生像豆花要趁熱吃) 2016-08-27 22:17:00
小三的重點就是懷孕阿 硬不硬的沒差
作者: scum5566 (你好宅) 2016-08-27 22:23:00
沒關係，老婆交給我解決
作者: a40817298 (濕濕) 2016-08-27 22:27:00
劈腿就說
作者: skyjack57 (台灣NO.1ippon ) 2016-08-27 22:34:00
作者: vincent1985 (西斯機器人) 2016-08-27 22:39:00
http://imgur.com/Z9vGDhN 多看看風景
作者: nisi0773 (再會了 曾有的夢想生活) 2016-08-27 22:44:00
光是每二天跑一次3000公尺左右 就很有效了
作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...) 2016-08-27 22:47:00
我1973啊，一天尻一槍
作者: shamoe (因為這是我的夢想) 2016-08-27 22:51:00
交給我
作者: ggwp0808 (監獄兔) 2016-08-27 22:53:00
你老婆再看這篇文
作者: wwwpeii (E60) 2016-08-27 23:25:00
你老婆在樓下準備回文
作者: sammuel 2016-08-27 23:25:00
切
作者: cckkyle (水樹奈々) 2016-08-27 23:26:00
飲食 運動 早睡早起 真的不行去看醫生
作者: dinotw (賴同ID) 2016-08-27 23:35:00
我跟你同輩，沒這個問題
作者: kkjkkj5566 (吻心無愧) 2016-08-27 23:45:00
小三的話 祝你陽痿一輩子！不用謝了
作者: sky14740 (laughing) 2016-08-28 00:09:00
你的那麼小有沒有硬都一樣 你老婆很可憐沒吃飽還敢亂來
作者: ul6na (來抓我押o-o)y~~~) 2016-08-28 00:09:00
一個妻都顧到匹陪喘了 還要兩妻
作者: vmlinuz (vmlinuz) 2016-08-28 00:22:00
連核心肌群. 其中的骨盆底肌要連（硬的時候 一放一縮 每次至少20下站養生樁 （氣感來的時候 不要屌）要補其氣。跑3000公尺 激發睪固酮。其他 生活正常 即可！有氣 有肌肉 有激素。就硬梆梆。記得要節制阿 兄弟！
作者: aussieoz (AUssie) 2016-08-28 00:43:00
有空吊兩隻水瓶，從一公斤開始練，吊滿20KG就成功了
作者: Gravity113 (Anderson/重力/佐) 2016-08-28 00:52:00
作者: s150695a (我超傲嬌加公主病) 2016-08-28 01:23:00
噁
作者: qwe12890507 (sayya) 2016-08-28 02:14:00
多運動 促進血液循環
作者: icanfi (狗屎飛) 2016-08-28 02:30:00
劈腿
作者: fan980430 (Fann ) 2016-08-28 02:38:00
插到一半徵信社破門而入就可以射ㄌ噓你
作者: amitoufu 2016-08-28 03:22:00
你老婆正在打小蜜蜂
作者: Green7979 (無名腐女子) 2016-08-28 07:58:00
劈腿的滾喇
作者: hazeljane (吃吃) 2016-08-28 08:14:00
喔
作者: swjlsc (右手贏了) 2016-08-28 08:30:00
放著老婆去幹別的妞 這樣對嗎
作者: SHINJER (QO1116) 2016-08-28 09:21:00
不告訴你
作者: tsong 2016-08-28 10:27:00
沒結婚就算了 結婚還出乃玩 你有想過ㄈㄓ的感受嗎
作者: water0202 (輕鬆過日子~^^) 2016-08-28 10:39:00
邊做邊想著你老婆正給別人插爽爽啊
作者: spildwj (帥氣的豬) 2016-08-28 11:03:00
砍掉重練
作者: taurussam (taurus sam) 2016-08-28 13:24:00
劈腿噓 助你祝你老婆找到比你更好的鮮肉
作者: loking (J) 2016-08-28 14:25:00
都結婚了還找小三
作者: sakura94425 (ML) 2016-08-28 15:04:00
劈腿就是賤
作者: yuan780703 2016-08-28 18:46:00
妳不劈，總比被戴綠帽好
作者: himi0409 2016-08-28 22:59:00
老婆好慘 吃不飽
作者: bws4981 (太平 杜文澤) 2016-08-29 00:31:00
點快乾啊。3滴就好喔。不能多也不能少
