[新聞] 不用硬撐了！滾床單的最佳時間長度出爐
作者: crocus (哪來的) 2017-01-16 14:47:18
不用硬撐了！滾床單的最佳時間長度出爐
2017-01-15 11:33:11 元氣網 健康報網(UDN)
https://uc.udn.com.tw/photo/2017/01/15/99/3070830.png
你認為完整的性愛過程需要多少分鐘，有些人覺得一個小時都不夠
，有些人則認為只要達到性高潮則可滿足。 圖／shutterstock
你認為完整的性愛過程需要多少分鐘，有些人覺得一個小時都不夠，有些人
則認為只要達到性高潮則可滿足。但其實，一份完美的性愛，只需17分鐘。
親吻３分鐘
也就是說在整個前戲中，接吻至少占３分鐘。美國拉菲特學院多項研究發現
，接吻可降低壓力激素皮質醇水準，加快雙方性喚起。當然，親吻不只包括
嘴唇，一項針對5萬名女性的調查發現，96%的女性將輕吻脖子視為完美前戲
。但是不要做的太過了，時不時地讓嘴唇從她的脖子輕滑，這樣不會使她的
脖子失去敏感度。
在親吻時，你還可以做一些新奇的事，如每親一口，脫掉一件衣服。這樣不
僅能節省你前戲的時間，還能達到不一樣的刺激。雖然親吻只占了前戲的３
分鐘，但只要運用得當，能起到非常好的催情效果。
愛撫２分鐘
這個愛撫可以是她全身的任何敏感部位，具體就要根據夫妻雙方的喜好決定
了。可以在愛撫的時候配上親吻或者說些情話，更能刺激到她。
另外，愛撫時最好不要在全裸時進行，可以讓她穿上性感內衣時進行安撫。
美國性學專家保拉‧豪爾表示，隔著內衣愛撫和親吻她比徹底赤裸撫摸更浪
漫，不要直奔目的地。讓她對將要發生的充滿期待，而不是直截了當地刺激
她。愛撫時間越短，女性越難以達到高潮。
刺激外生殖器３分鐘
美國馬斯特斯與詹森研究所性學專家表示，對80％的女性而言，用口或舌刺
激女性外生殖器是達到性高潮的最可靠途徑。
實質性愛６分鐘
《性醫學雜誌》刊登一項研究發現，高潮的強度與性交時長的關聯比前戲時
長更重要。這雜誌的另一項研究表明，在進入之後平均７分鐘會達到高潮。
所以現在就是達到高潮的最佳時間。
當然進入時，一定要調整好體位，不時地變換，當然手也要不停地撫摸。
後戲３分鐘
射精後，男性不能馬上上廁所，經過劇烈的運動，也不宜馬上沐浴。這時不
妨留出足夠的時間給她一個擁抱，躺一起聊聊天，可以談談雙方剛剛的表現
，對剛剛的動作和聲音還有沒有改善的地方，這樣能給雙方極大的滿足，更
有利於將性感溫馨的氣氛繼續下去。
(本文轉載自《健康報網》)
新聞連結:https://health.udn.com/health/story/6052/2230960
(=′ω`=)
2017-01-15 11:33:11 元氣網 健康報網(UDN)
https://uc.udn.com.tw/photo/2017/01/15/99/3070830.png
你認為完整的性愛過程需要多少分鐘，有些人覺得一個小時都不夠
，有些人則認為只要達到性高潮則可滿足。 圖／shutterstock
你認為完整的性愛過程需要多少分鐘，有些人覺得一個小時都不夠，有些人
則認為只要達到性高潮則可滿足。但其實，一份完美的性愛，只需17分鐘。
親吻３分鐘
也就是說在整個前戲中，接吻至少占３分鐘。美國拉菲特學院多項研究發現
，接吻可降低壓力激素皮質醇水準，加快雙方性喚起。當然，親吻不只包括
嘴唇，一項針對5萬名女性的調查發現，96%的女性將輕吻脖子視為完美前戲
。但是不要做的太過了，時不時地讓嘴唇從她的脖子輕滑，這樣不會使她的
脖子失去敏感度。
在親吻時，你還可以做一些新奇的事，如每親一口，脫掉一件衣服。這樣不
僅能節省你前戲的時間，還能達到不一樣的刺激。雖然親吻只占了前戲的３
分鐘，但只要運用得當，能起到非常好的催情效果。
愛撫２分鐘
這個愛撫可以是她全身的任何敏感部位，具體就要根據夫妻雙方的喜好決定
了。可以在愛撫的時候配上親吻或者說些情話，更能刺激到她。
另外，愛撫時最好不要在全裸時進行，可以讓她穿上性感內衣時進行安撫。
美國性學專家保拉‧豪爾表示，隔著內衣愛撫和親吻她比徹底赤裸撫摸更浪
漫，不要直奔目的地。讓她對將要發生的充滿期待，而不是直截了當地刺激
她。愛撫時間越短，女性越難以達到高潮。
刺激外生殖器３分鐘
美國馬斯特斯與詹森研究所性學專家表示，對80％的女性而言，用口或舌刺
激女性外生殖器是達到性高潮的最可靠途徑。
實質性愛６分鐘
《性醫學雜誌》刊登一項研究發現，高潮的強度與性交時長的關聯比前戲時
長更重要。這雜誌的另一項研究表明，在進入之後平均７分鐘會達到高潮。
所以現在就是達到高潮的最佳時間。
當然進入時，一定要調整好體位，不時地變換，當然手也要不停地撫摸。
後戲３分鐘
射精後，男性不能馬上上廁所，經過劇烈的運動，也不宜馬上沐浴。這時不
妨留出足夠的時間給她一個擁抱，躺一起聊聊天，可以談談雙方剛剛的表現
，對剛剛的動作和聲音還有沒有改善的地方，這樣能給雙方極大的滿足，更
有利於將性感溫馨的氣氛繼續下去。
(本文轉載自《健康報網》)
新聞連結:https://health.udn.com/health/story/6052/2230960
(=′ω`=)
作者: stw0975 ( ) 2017-01-16 14:49:00
也要有對象阿 QQ
作者: ctx1000 (時を刻む唄) 2017-01-16 14:50:00
親右手3分鐘
作者: kenryu (愛留西恩) 2017-01-16 14:57:00
要準備計時器
作者: SMILE79 (微笑) 2017-01-16 15:07:00
所以，一次是17分鐘？？
作者: Vett (Vett) 2017-01-16 15:07:00
平均~~~~
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆) 2017-01-16 15:27:00
前戲16分57秒 一插入3秒射
作者: rhox (天生反骨) 2017-01-16 15:29:00
六分鐘是吧，Ok
作者: rexagi1988 (阿將) 2017-01-16 15:45:00
後戲真的很重要，有些姿勢女生的感覺就是還好，多聊一下就可以少用，免得對方正High換了這個姿勢反而還好
作者: Birdy (是是是) 2017-01-16 15:55:00
洗手3分鐘、擦乳液2分鐘、左右手互相刺激3分鐘、實質擼管6分鐘、清潔3分鐘。 了解了
作者: mess (妹死) 2017-01-16 16:14:00
沖脫抱蓋送
作者: hsf0318 (相思果易使人相思) 2017-01-16 16:24:00
糟糕 最近發現實質性愛30分鐘 囧
作者: a89108 ( 圓PO是女的) 2017-01-16 16:38:00
一直高潮怎麼辦
作者: kobi20lynn (kobi20lynn) 2017-01-16 17:34:00
性愛SOP 以秒計時
作者: AizawaYuuiti ( ) 2017-01-16 17:47:00
兩分鐘最好是夠啦..每次舔都要舔個十分鐘以上才滿意
作者: YCC28 (人生 歡迎迷路) 2017-01-16 19:05:00
前戲1小時 插入秒射 後戲1小時
作者: sunstrider (逐日者) 2017-01-16 19:24:00
我尻槍之前還要先親手三分鐘!?
作者: LEGENDBATTLE 2017-01-17 00:56:00
推文有笑到
作者: sunny810 (樂透不中) 2017-01-17 01:23:00
撐不到三分鐘怎麼辦 QQ
作者: malaman (麻辣麵) 2017-01-17 17:43:00
噗 好丟臉 六分鐘 哈哈哈哈哈
作者: harry1234585 (LYH melo) 2017-01-18 00:33:00
稱不了，幹15秒極限
作者: sundaesundae (嘎呀!) 2017-01-18 17:38:00
找對象：無限
作者: chenese 2017-01-18 23:01:00
一個以後相幹要帶碼錶的概念
