※ 引述《hwssg (霧寺)》之銘言：
: 不知道是不是最近有在健身的關係，每天都想打砲，搞得我工作不太專心@@。
: 但沒女伴只能尻尻......。
: 之前看網友說健身會分泌睪固酮？所以會增加性慾？
: 我知道很多運動員性慾都超強，但我想問的是...女生如果有在運動，性慾也會比較強嗎
: ？
: 西斯點：
: 以前跟女伴打砲時，前戲最愛三管齊下，左手玩她的奶頭，舌頭舔荳荳，右手摳穴。
: 沒幾下她就濕到不行囉～
這種西斯點有跟沒有一樣，
雖然說西斯板以和為貴，但自介文這樣真的母湯母湯。
自介文要寫到不著痕跡才是高招，
例如：
我最近有在健身0，
慾望很大9，
工作不專心2，
但只能尻尻8。
~~~~~(下略)
這樣就可以在一段裡面把一些數字藏進去，
如果真有人問，也可以說啊「哎，BBS錯誤有亂碼」；這招還不錯，你可以試試。
至於你的問題應該可以 斜線/ 性慾 在肌肉海灘板，
可以為你解答。
據我所知，睪固酮是個很「睪怪」的激素，
練深蹲(重訓)後會促進睪固酮分泌，會讓你老二有一種想「發射」的衝動。
過度又會讓皮質醇上升，睪固酮下降。(文獻是GOOGLE，可自己餵狗一下)
但是不是練完你就會老二屌炸天硬到爆炸，我個人的經驗是會想做愛，
可是自從我單身後我一天二十四小時都想做愛，所以跟睪固酮有沒有關係，
我還真不知道。
而且會因為個人睡眠狀況及重訓的情形有所影響，
我倒是可以推薦一個提高睪固酮的方法，坊間試完都還蠻有效的。
聽說每一個用完這方法的人，男的老二會硬到爆炸、女的會溼；
此方法成本也不高，你或許可以試試：
『看A片』
這個方法據研究是可以短暫的提高睪酮的分泌啦，
但文獻我就不找了你自己去看一下。
你一定會覺得，「糙，JMEGAK你他媽的在講什麼屁話。」
那就試試另一招吧，我最近也在試。成本也很低。
『禁慾三週(以上)』
這招更厲害一點，成本又更低一點。
看我板上的文就知道，我目前在禁慾已經一段時間了。
曾經我打槍打到覺得老二跟麵攤賣的大腸還要軟、扁、無力。
看a片都是半軟不硬。
但禁慾目前超過一個月，絕對有所改善。
張無忌每早一柱擎天，我現在也是早上一柱擎天。
我覺得合理的禁慾對人的身體是有改善的，
前一陣子板上有發什麼戒手淫的宣傳(就各大網站好像都有
這類的教派)。性慾是人體身體正常的表演與反應，
如果要做統計，你也可以說「喝水的人容易死亡」
手淫戒不戒是你家的事啦，但短暫的節制慾望的確不是壞事啦。
你每天都在看a片射精不工作，你當然會「事情做不好、
錯過機會、精神委靡。」 打手槍時坐姿不正確
也會「腰酸背痛、彎腰駝背。」這些好像不用研究就可以跟你說了。
** https://tim.blog/2014/07/30/nobnom-no-booze-no-masturbating/
** https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788
(相關資訊啦自己看~)
馬的，寫那麼多好像沒辦法吊到女性板友回文，
也沒有自介到的西斯點。
來幫大家回想一下好了，
因為深蹲是增加睪固酮，這個對女性好像沒什麼用？
但深蹲練腿男女應該都可以增加下肢血液循還的能力，
使得性喚起(接受到性訊息後性器官的血應)變快。
所以應該也是有幫助。
曾經有女板友說過在健身房有一個器材，
坐姿夾腿(大腿內側鍛鍊)，夾一夾結果有性高潮反應。
或許就是這個意思，就要請女板友解答了(釣)
每次在健身房看到女性穿瑜珈褲就覺得：
「靠盃、太性感了吧」不管是抬腿或是深蹲。
尤其是認真的汗從額上滑落臉頰，
順著耳機線看到被運動內衣壓落的胸部。
阿斯，不用深蹲我他媽的都想做愛呀？！
這是另一種認真突破極限的美。
不過真的不要在健身房撩妹，
小弟我自己看過幾次，是覺得有夠蠢的。
不管是巨巨還是像我一樣巨胖，都一樣，
有些人在健身房「不懷好意」的問說「你練到哪了？」
、「很常看到妳耶？」、「我覺得你的動作錯了？」
如果是瞎妹就還好，就兩人聊一聊不要佔我器材。
但有曾經看過瞎男在講「你的動作錯了耶…」
要指導，結果被白眼的。
像我又瘦又小就只好乖乖蹲好蹲滿而已。
===
如果有健身的大大可以修正上述訊息我非常歡迎，
因為我也是從GOOGLE跟一些書上看的，我也想學正確的知識。
希望真正專業的可以提出來意見交流一下，
有關健康這方面的訊息。
打炮嘛，總要健康才好發揮。

我都用比女性還翹的臀吸引女性...跟男性

我都這樣搭訕，給你參考 「請問還有幾組要做？」

推推

我也沒被搭訕過嗚嗚

我只有被健身房的女生請去幫忙臥推護槓，被發現有工具人屬性嗎<囧

樓下禁慾一個禮拜老二一摸就射

c大 你是可靠 不是工具人上面的你知道太多了！！！

你剛說你巨胖之後又說你又瘦又小...

我倒是發現去舉啞鈴區的女生臉蛋身材都很好 線條超漂亮而且我要離開時還在舉啞鈴 玩的很持久

哈哈哈不夠巨真的不要在健身房撩妹

持久是說她們持舉的蠻久的 不是只抓舉一下就放下

不夠巨但很帥很帥呢

Luca在我上面>\\<幹插屁喔

你是無忌哥哥嗎

我選巨的

我手速快了點..巨巨真的好難練啊啊啊

好啦 那我不說話惹 >< 你趕快插XD

我也要選巨巨

我也要巨巨

推文也太歪 我也來插一下

推

我通常是練完隔兩天性慾超強 都快30了一天還4-5次自己都覺得誇張

樓上偷偷自介

睪固酮其實蹲完半小時就降回正常水平，看妹才會真的顯著提升哦

會沒性慾，但是老婆騎上來，還是會誠實的硬起來

好想騎...

我都靠看妹提升睪固酮深蹲，但從未有女生接近，每每當我問還有幾組反而即刻撤開或叫我滾；人醜性騷擾QAQ

Gan 都沒被問過 臉的問題 嗚嗚

我都在健身房被搭訕，被男生...

禁慾一週就會一柱擎天了那個坐姿夾腿有很神秘的酸痛感XD很爽

夾腿會用到盆底肌群，高潮也會用到...

我跑完步不會，但重訓完會很想QQ

在健身房大家都各做各的 才沒有搭訕勒QQ

樓上錯惹你後面有無數目光只是你沒看到

深蹲後 去洗澡好硬格天早上 也很硬就等很久才會消

健身房搭訕反而討人厭吧，想認真練的根本不想理你

在器材上玩手機耍笨的更討厭

靠 你說的那器材真的超多女的用終於了解那台為什麼這麼受歡迎了

有看過想被撩的佔用器材，超討厭的