趁著雙11檔期買了574來穿看看，平常都穿US11號鞋子，這雙574也是買11號的，然後也買
了RCP150鞋墊來更換。
但是穿了兩天發現腳掌前面大拇指根部地方蠻痠的，感覺快拇指外翻，我在想是不是我用
錯鞋墊了？我壓鞋底還蠻硬的，想問大家有沒有推薦足弓支撐的鞋墊？像RCP280鞋墊這個
推薦嗎？謝謝大家

那雙根本不該換鞋墊啊 本身就已經有支撐性能了 而且還算偏硬的鞋子 又換了一個偏硬的RCP150上去怎麼想都痛苦你再換RCP280只會更硬而已 先換回原廠鞋墊穿個一個禮拜吧 不行再考慮要不要換偏軟的鞋墊 別再往硬的換了雖然前幾篇文也有人推574換150 可能百人百腳 大家的腳有自己適合的配置吧

蠻多人搞不懂鞋款跟鞋墊各自的性質, 無腦換只是做在白工為了測試這點我還真把RCP150換到AJ1跟亞瑟士澤北改款GELPTG-MT上過, 真的效果趨近於零, 原本期待全掌Abzorb避震膠能有一點效果, 但它太薄太軟了了, 放在硬鞋上的效果還不如PTG-MT原本那款較韌的Ortholite鞋墊, 不過放在2002R上那Absorb的加成效果就有比較明顯結論: 支撐型鞋墊請放到軟底鞋去, 硬底鞋比較適合換軟鞋墊, 硬底又窄的鞋塞不了厚軟鞋墊的話, 要馬買大雙一點,或者試試韌一點的鞋墊

原來如此，感謝解析

574就是硬，前後落差大，rcp 150前掌太薄、兩側加固不適合，你找常規有0.5公分厚，有做杯跟的應該可以改善，踩出足底形狀舊鞋墊也可以擋一下

了解 謝謝分享

我覺得574很硬