一般人吃不胖 有兩種情況
一種是吃不多 當然瘦
這種人多數是胃不好 不容易消化
一種是吃得多 卻還是瘦
這種人多數是腸道的問題造成不容易吸收
如果能接受這個理論 吃不胖的現象就很容易改變了
吃藥打針的辦法 我不懂就不說了
我懂的方法就是"按摩"
找個好的按摩師 告訴他您的情況
他會幫助您解決這個困擾的
如果不想花錢 也不麻煩
網上找"脾經""胃經""肝經""膽經""大腸經""小腸經"的資料不難
找到之後 照著經絡循行的路線按壓就行了

也不定是吸收問題，天生代謝率也有關，可以去大醫院測~代謝率的根本問題是在基因

我問過醫生這問題, 建議我有氧運動, 例如慢跑或游泳