感謝版上一些前輩的回復跟私訊，
或許因為文字亢長所以讓人看的不是很詳細。
啟靈也不是因為自己好奇好玩去接觸的，
只是某天去某宮廟後就開始一連串的事件了，
當時暫時找不到法門，所以就好似抓著浮木般，跟著他人一起照作。
過了約一年我就不再走此靈修的管道，
因為也看到有些人越修越苦，越修越不受控。
從我沒有在靈修後，我也越來越不會有被干擾的現象，或者奇怪的感應。
也明白許多靈修大多實則外靈干涉，
自己現在也不大去宮廟，以免越去越被干擾，越去干擾越深。
不管各門各派宗教皆同，看過有些人太過入迷，甚至執著，
讓我覺得都有入魔之疑慮，我也不想執著在任何法門上，
只想知道更多這世界的真相。
或許因為兩年多前一個啟靈開端後，對各種人事物變得更加敏感，
很多地方我變得都不太敢去了，免得被影響，
到某些地方或接觸到某些人事物等，身心的不適感會很強烈。
本人身體健康無礙，吃的健康、睡的好、也不定時運動，從事身心健康的休閒行為。
只是最近開始又有身體會自行晃動、頭暈、怪夢等一些癥兆出現，
再想說我又是不是被什麼不好的影響到了。
最近在家中，也會有此感覺。
只是想徵求各位前輩的經驗，有什麼辦法去減少這樣的干擾。