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[問題] 壁球所需肌力

作者: AudiSline (Gecko)   2011-07-02 15:34:18
小弟前幾年開過刀
想請問一下壁球會很激烈嗎?
好多運動都無法下場
真的蠻悶的
作者: nigleben (也許這樣就很好了)   2011-07-04 14:32:00
壁球是需要爆發力的運動，建議還是需要做點重量訓練！
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