小弟求學的過程中一直背著字醜的包袱，大概一年前看著臉書鋼筆旅鼠社團的分享，才起心
動念也想寫好字
布衣老師的書買了，跟著握筆，跟著做些訓練，但是三四個月下來，明明每天都有寫字(因
為不知道要寫什麼，我都抄完好幾本觀自在菩薩了)，但是姿勢就是一直會滑掉
https://i.imgur.com/7g5E2h4.jpg
從文字描述上看起來，我不知道具體而言問題出在哪....
中指是以指甲旁凹陷處抵著
食指略低於拇指
拇指以指腹右側夾著筆
餘三指階梯式排列
寫字時支點是腕根與小指的第一關節
筆向下的力道是手腕稍微外翻之後回壓的力，不是手指掐著筆壓
以上我都是邊寫邊默念
但是寫不到三個字，我的拇指就會前滑抵到食指，我的筆桿就會向內滑掉，中指關節根本卡
不住它....一直寫一直滑一直調超痛苦
原本以為寫著寫著就好了，但看來我的悟性....比較有限(趴
請板上前輩給小弟一些指導......,

用意不用力 空中寫字試試看

讓筆靠在虎口上可能會好一些？

嘗試讓拇、食、中三指握住筆時可以穩定，從筆尖看過去，應該是形成一個三角形，而筆是塞在中間的樣子

那個鋼筆旅鼠社團沒有分享姿勢嗎？第一次知道練字也要注意姿勢我也字醜，是想寫好看，但不會刻意去在乎，在需要寫字時順便練習，把字不要寫的草，大器一些就好了刻意反而累我沒用過鋼筆，鋼筆會比鋼珠筆、原子筆寫的漂亮嗎

千萬不能有用鋼筆字就會比較好看的想法你先比個七的姿勢 然後筆放在虎口及中指上面然後食指和拇指彎起來握住筆你的PENAC沒有在虎口位置你筆拿在時間1-7 把筆移到3-8算了 別聽我的XD

(陷入混亂

食指縮回來一點用手指第一節抵筆，筆後端往虎口移一點你看起來食指是用第一和第二節之間的關節在抓筆，這樣很奇怪吧

你先把筆拿穩 字的筆劃跟筆順弄清楚 不是比去看那個無聊的社團好一點

威廉大，我那是拍照食指撇掉，正常都是按著的呃，我不覺得是無聊的社團

好吧 那我收回無聊兩個字

個人認為食指末端指節應微彎曲 讓偏指尖的部分控制筆較輕鬆且靈活發現跟William看法一樣XD

我握筆似乎也不是正確的姿勢，因為我用正確的姿勢手會感覺很貴，我只有在粗桿的時候才能握正確姿勢，曾聽過有人說只要握起來是自己寫得舒服姿勢就好，所以也都沒刻意去調整姿勢了

不要捨本逐末啊…你的目標是讓字好看而不是握姿好看吧我覺得握姿要改的狀況只有兩種：造成手痛或妨礙特定筆劃的書寫。沒有這些問題的話，不管它也沒關係的然後有握位的鋼筆或鉛筆可以讓筆很好抓我在寫字的時候也不是正確姿勢，但畫畫會自動握正確XD不然某些筆劃根本畫不出來所以或許可以分析一下自己寫出來的字，看看是那個筆劃寫不好，然後針對那個筆劃做練習...姿勢說不定會慢慢變正確當然如果是筆本身會滑的話就要換枝筆喔

手指只是一個置筆的三角架 寫字的主要力量還是手腕你寫字的力量都是靠手指 當然最後姿勢會跑掉用鋼筆寫字或是空中寫字 主要的用意就是手指不要太出力然後寫字一般人都會將筆往下壓 卻不知道將筆往上提學會提筆 寫字的力道就會輕鬆許多 而且筆畫有輕重之分我那是拍照食指撇掉，正常都是按著的 <=食指太過於出力食指只有在豎劃的時候稍稍下按 橫畫的時候不需要太出力學寫字 姿勢只是外觀的型態 主要還得學運筆用力的方式

可以找三角筆桿、布衣的握筆器來練習

諸法非法，諸相非相，自在就好。小學時媽媽都會拿一把尺盯著我寫字，結果握筆姿勢至今依然不正確，難道手骨被媽媽打壞了XDhttps://i.imgur.com/pqPJLBV.jpg

我論樓下會有人說你字沒有很好看

小學時媽媽打得很好啊 現在都免體罰 連字都不會寫了XD拇指會碰抵到食指不算錯誤唷 粗筆桿和細筆桿本有差別人的手掌大小不一。 拿細筆桿時，拇指碰到食指是正常的初步練習寫字 速度放慢+力道放輕 寫滿5個字就停下休息

唔，我也不覺得我的字有多好看，只是提供握筆姿勢和成果給樓主參考(汗

https://i.imgur.com/sN4xZiA.jpg我會有兩種握姿，寫出來的字像圖片這樣，覺得多寫（真的寫很多）才會慢慢找到適合自己的握筆方式耶～加油rr

https://images.app.goo.gl/evFsU29ib9nvyx156可是我的認知，布衣老師的握法，會變成類似直角，上面那種三角還是有落差

回樓上 那應該是我錯～QQ 因為一直被說這樣是三角握筆就沒特別查了 抱歉QQ

樓上h大的中指 似乎跑太遠了 沒有提供良好的依靠

沒用老師的握筆器，要握成正確的，我覺得滿難的。

Lighty大所說的三角 https://tinyurl.com/yxwgm3d3

https://i.imgur.com/Tjy41BC.jpg建議用六角形筆桿輔助，因為剛轉型的時候手還是會不自覺用力，方形的設計可以吃掉多餘的力，也不至於跑位。https://i.imgur.com/3lYk28Y.jpg上圖是樓主認為應該要持筆的姿勢，我自己也還沒辦法完全適應這種中間空出位置的姿勢，所以推薦六角的原因也是在此，比起三角他的角度比較圓潤，更容易慢慢矯正。其實不用糾結食指拇指一定要分開，只是要注意不要變成拇指包食指，以及不要過於用力（把力使用在下筆與行筆時）而非用力握住筆。https://i.imgur.com/a6fKMlh.jpg最後再補充一點，很多人會推薦上述靠著虎口的姿勢，此姿勢的確也很輕鬆省力，符合人體工學，但個人認為此姿勢並不適合用於寫字，此種姿勢應該適用於繪畫。主要原因在於持筆角度太大，離紙較遠，比較適合斜斜的寫，這對於練字是大忌，而繪畫則比較無所謂。但若將寫字當成繪畫的話又另當別論了，把字畫出來也是一種練習形式，可以都試試看，再選一個適合自己的。

最輕鬆的方式持筆 字沒變好看但輕鬆多了

買個握筆器調整看看

謝謝以上熱心板友的指導與建議><

我也是錯誤的握筆打掉重練！布衣老師的姿勢真的要練好一陣子才能體會！重點就是大姆指跟食指輕輕捏著筆桿像快掉下去似的靠在中指指甲根部形成穩固的三角形，食指運筆，寫字放輕！你資勢會跑掉很有可能是手不夠放鬆（大姆指跟食指不要出力，否則筆會太立）！我本來寫字就很用力，重練的過程中我覺得最難的是放鬆，但習慣之後會發現寫字輕鬆超級多！手指放鬆也才能體會食指在運筆的感覺！

樓上有得到心法了