作者:
kioh (NG中~)
2014-10-14 02:10:31※ 引述《lapeace (拉拉)》之銘言：
: 我每天大概都11~12點初睡覺
: 然後早上6點要起床
: 雖然說高三可以睡到6點這樣已經很幸福了
: 我住校
: 每天am6:00~pm5:30 都在學校
: pm5:40~pm7:00 (吃完飯可以利用的時間 自由時間)
: pm7:00~pm9:00 (晚自習時間 有時候在宿舍 或k中)
: 每天第一二節就會想睡。
: 第一二節都是學分很重的課
: 不聽就不懂這次真的落後好多
: 已經面對老師到有點慚愧的地步了
: 不懂去問也覺得愧疚自己上課要睡
: 感覺不知道是我太愛睡嗎…
: 可能我天生就是小豬屬性不睡飽好痛苦
: 想問大大都怎樣改善自己上課會睡覺的習慣 或提神？
我之前高中也是住校，
六點半舍監準時叫床，
起來跑八百然後洗ㄧ洗去上課，
感覺精神很不錯阿，
反而是午睡我都直接睡到兩點半，
還是那種叫不醒的。
不知道你早上六點到七點都在做啥?
試試去洗個澡應該精神會很好