《這樣讀書就夠了》 RIA便簽讀書法教你輕松閱讀
一、讀書為什麼這麼難？
在我們的身邊有很多人想讀書，但是因為各種各樣的原因沒有開
始讀。《這樣讀書就夠了》的作者趙周老師對成年人讀書的現像進行
了分析和總結，將成年人不讀書的原因歸結為以下3種：
a、沒時間，沒精力——壓力與學習的矛盾
b、看不懂，記不住——搞錯學習主體
c、看不下去——不知道學習目的
如何解決這三大問題？
a、用零碎時間閱讀
工作壓力越大、對未來的期望越高，就越需要學習；而學習需要
生存余力，但壓力越大也意味著越少的生活余力。有想法，但沒有時
間學習。
其實，不要像應付考試那樣去讀書，甚至不要求用整塊的時間，
只要用零碎時間閱讀，就可以把讀書變成一件輕松、愉快、有效的事
情。
b、以學習者為核心
看書要看懂，還要記住，是應付考試的思路，不是成人學習的思
路。
成人在閱讀過程中，閱讀本身不能創造價值，理解和記憶知識也
不能創造價值，運用讀來和聽來的知識結合自身經驗後進行反思的行
為才可能創造價值。
c、致力於能力提升和行為改變
一本書只要有一點內容在工作或者生活中能夠用得上，圖書給你
創造的價值就已經遠遠值回書價了。其他部分看不懂、記不住、看不
下去的，都不重要。
當這樣想的時候，看書的期望值降低了，壓力小了，看書的樂趣
增加了，如此良性循環下去，就會慢慢養成愛看書的好習慣了。
把圖書的知識轉化為你的能力。
二、如何緩解讀書難的症狀？
書中按照成人教育學的五大公理即：自我導向、關聯經驗、強調
實踐、聚焦於解決實際問題、內在驅動，衍生出RIA便簽讀書法。
RIA便簽讀書法：
R（Readiness） 首先准備閱讀片段。
I（interpretation）用你的語言描述片段的要點。
A（Appropriation）拆為已用。
A（Appropriation）1，描述自己的相關經驗。
A（Appropriation）2，講述自己以後會如何應用。
R即Reading，I(Interpretation)是核心部分。通過I，學習者可
以更容易理解知識，將自己讀到的知識與自己以往的經驗相互聯系，
即是反思。
通過不斷地體驗和反思，從而更好地把知識跟我們的經驗有機的
結合起來，進而形成自己的能力，再進一步改變我們的行為。
R和I相輔相成，相互促進，於是就有了最後一個步驟A（Appropr
iation）。A(拆為己用)=體驗+反思。
整個實踐過程簡要的來描述就是：先有體驗，然後反思，再應用
於工作或生活中。這樣就形成了一個學習螺旋：體驗－反思－體驗－
反思……
同時，在運用RIA便簽法拆書的時候，還需要准備好3本不同顏色
的便簽紙。3本不同顏色的便簽紙有不同的作用，分別用來做3類筆記
（I、A1、A2）。
進行第一類拆解（I）：用自己的語言描述片段的要點；第二類拆
解（A1）：描述自己的相關經驗；第三類拆解（A2）：講述自己以後
會如何應用。
對於同樣一個知識，學習者進行越多次的“體驗－反思”學習螺
旋，就越能真正做到學以致用。
三、利用RIA便簽讀書法可以讀什麼書？
利用RIA便簽讀書法可以讀以下幾類書籍：
1、實用類圖書
實用類圖書側重解決問題，通常強調實踐，貼近現實，往往就某
類問題直接給出建議，告知人們聽從這個建議去行動之後會如何，鼓
勵學習者更願意去行動。
比如：《卓有成效的管理者》、《如何高效讀懂一本書》、《這
樣讀書就夠了》、《高效能人士的七個習慣》。
這類圖書確定知識片段的方法比較簡單，只要找到建議的段落或
黑體字的部分。
2、理論類圖書
理論類圖書側重於闡釋概念，體系完善、論述縝密，它的核心價
值在於提出一些此前未明確提出的觀點或理念。比如：《引爆點》。
閱讀時可以找出作者的主要結論，總結核心理念，然後將它轉化
為建議。
3、敘事類圖書
敘事類圖書如人物傳記、通俗類、歷史類、小說類等。
比如：《喬布斯傳》、《杜拉拉升職記》。讀到讓人有所感觸、
有所啟發的段落時，要用自己的語言把得到的啟發或推演出的指導性
結論表達出來，這就是把知識拆為已用的過程。
RIA便簽讀書法告訴我們：書只是工具，而不是主體，主體應該是
學習者本身。學習者本身的感受才是最重要的。
改變過去讓我們有壓力的閱讀習慣，運用RIA便簽讀書法在閱讀中
將自己的體驗與知識關聯起來，通過反思，讓自己充分消化知識點，
轉變成行動，運用到自己的日常生活與工作去，真正做到學以致用，
做一個高效的知識學習者。因為凡是不能改變行為的學習都是極大的
浪費。