ORID思考框架
ORID是一個思考框架，可以利用這個框架整理一天的思緒。
Objective
關於今天的課程你記得了什麼？
完成了什麼？
Reflective
今天的情緒怎麼樣？
高峰是什麼？
低谷是什麼？
Interpretive
今天學到了什麼？
今天一個重要的領悟是什麼？
Decisional
我們會如何用一句話形容今天的工作？
有哪些工作需要明天繼續努力？