問題：
如何在學習瓶頸時用樂觀的心態去看待。
背景：
大學畢業，現在正準備其他考試，目前在複習微積分。
情況：
我有認識一個成績很好的朋友，他說他中學很努力讀書才有現在的成果。反觀我不論是中
學還是大學沒什麼讀書，相較之下各方面能力差異很大。最近開始想認真唸書，但往往因
為無形中想勝過他的壓力導致學習成效很差，學的不快樂。
腦海中有很多畫面，像是看到這道題目我會不停想著他很快就解出來。或者他說在學習一
個新觀念一聽馬上就能全面理解（曾經有告訴我目前讀的這科他都會且實際上我知道他拿
很高的成績），以至於我只要讀書稍微卡一下整個心態就很差，影響後面的解題，可是題
目本身不難。總之會因為壓力能力發揮不好。
他不只程度好，在學習上、面對問題的心態也很好。我認為學習不僅有能力心態尤為重要
！所以我才想知道有沒有好的心態來面對這件事情以及用樂觀的想法面對學習瓶頸。
～感謝大家～

身邊有人比自己優秀很正常，跟過去的自己比就好

去補習找老師

專注自己、專注當下。何必跟別人比較！

人真的會常常被干擾 需要一個信念與克制，這很難，每個人的情況都不一樣，但不停的嘗試開始的自我儀式感，而且必須設下一個反脆弱系統（保護區）讓想要攻擊你的人進不來（言語 聲音 電波等等）

人家可能是經驗累積起來造就現在的能力，你要有長期努力慢慢累積能力的心理準備。

有看到自己進步比跟比人比較重要！