大家好
小弟游泳學了一年多 今年暑假想去上個救生員課
操一下體能 減一點體脂 增進一點水感 加強一些救生知識
其實時間上來說 紅十字會博愛救生隊(台科大上課)對我最剛好
而且感覺那邊的環境應該還不錯?
不過有看到一篇是 版主說 青年公園的五公尺池好~好~玩~
所以主要想問說在救生訓練裡 五公尺池會做些甚麼練習勒@@?
另外請問參加過博愛救生隊的前輩們感覺應該還不錯吧@@?
(其實兩個的時間就差在最後體委會考試時間 義勇是周六我就要請假了Orz)
還有我學游泳的地方(萬華YMCA)是淺池所以不會立泳
到時候在學應該OK齁@@?

跳水、潛下去 立泳先學會比較輕鬆 不會就進去在學 都可

一般會去這麼深一般都是去練踩水跟打樁式入水：

體驗跳台跳水的刺激呀!松運的5米池也是如此唷~

跳臺跳水很值得體驗

平常沒機會跳三公尺以上跳台啊

這樣感覺真的不錯玩ㄟ~~不過青年公園水質應該比較普通吧?而且感覺會很曬Orz

松山比較好玩~~~

推松運!跳台可以跳5米,7米,甚至挑戰更嗨又刺激的10米!^^

我的時間就是1-6清晨 跟日整天可以松運的班早上不夠早 上班會來不及 Q.Q順便請問一下松運五公尺池 自己去可以跳嗎?有教練可以學嗎?

松運要進深水區好像要有他們的鯨魚證 不過不確定是不是可以自己去跳