作者:
goton (去者不追)
2014-08-01 18:21:15話說小弟可能昨天晚上太晚吃又吃很飽
還是油膩的鹹酥雞
結果今天早上游泳游一游就開始脹氣
在水裡脹氣很難把氣吐出來
（游的時候或是踩水時都超難把氣吐出來）
就一口氣卡在胸口很難過沒辦法大口呼吸
結果就越來越喘 orz
不知道有沒有人也有這樣的經驗 ？
不知道有沒有在腳踩不到地板
也能把脹氣的氣順利吐出來的方式 qq ?
我通常鼻吐氣時嗝就自然溜到嘴裡了耶 順順吐到就好若有給氣的感覺就暫時放慢節奏或是三拍換氣改四拍換
作者:
goton (去者不追)
2014-08-01 23:18:00我就是都沒辦法跟吐氣一起吐出來orz
作者:
xboxandone (unfaithful.....)
2014-08-01 23:23:00上岸坐一下 等消化
作者:
kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)
2014-08-02 03:22:00趴或自由式身體盡量不要出力 下半身放輕鬆 屁放出來即可
作者:
goton (去者不追)
2014-08-02 22:01:00上岸就可以很快把氣吐出來不過嚴重的時候會一直不斷產氣我大部份是氣從嘴巴出來偶爾放屁 在水裡放屁倒是還ok
作者:
andymai (人生只有一次)
2014-08-03 03:15:00在水裡放其實很不OK~因為你並不能確認並保證沒有異物會隨著屁出來~更不用說那種肚子怪怪的...
作者:
goton (去者不追)
2014-08-04 14:45:00我說的OK是說排氣順暢不會卡XD" 您後面說的就..@@"其實脹氣的不舒服跟肚子痛不舒服會想拉肚子的感覺是不一樣的
作者:
Ghad (mayasvi)
2014-08-04 23:15:00游仰式啊
作者:
andymai (人生只有一次)
2014-08-05 04:22:00只能說氣體是從腸子出來的...