[問題] 抬頭蛙脖子酸

作者: PttCraft (WOT NA 怒伯)   2016-11-09 16:58:57
因為不太喜歡戴蛙鏡,所以最近都游抬頭蛙
之前大多是一趟一兩百慢慢游
今天心血來潮,一次游了1000m
游完後脖子就有點僵
休息了大概十分鐘,又游了幾趟100m的
游完倒是沒什麼不適
想請教一下,抬頭蛙游遠一點後頸僵硬是正常的還是姿勢需要調整?
謝謝
作者: yusen (yusen)   2016-11-09 22:57:00
都叫抬頭蛙了~ 當然會痠這個部位啊
作者: eqajzzn (YAOOo)   2016-11-09 23:37:00
正常,游久背也會痠
作者: iSkycc (blue)   2016-11-10 00:38:00
正常啊 我游狗爬式1000,游完脖子超酸
作者: TracyH (★★★★★)   2016-11-21 02:13:00
因為一開始學就是正規的蛙式,請問抬頭蛙到底要怎麼游?每次去外面玩,沒帶蛙鏡,很想游抬頭蛙都不會游
作者: pkzip (Desperado)   2016-11-21 10:20:00
頭不要埋到水下就可以了呀

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com