就是關於自由式
看了許多教學影片都說要看池底
我在游的時候也是看池底
結果換氣時會吃到水
後來我改成把頭抬一點點起來
換氣就很順不會吃到水
這時我就搞不懂了
頭不是應該要完全沉入水裡，水阻才會低嗎?
為什麼我需要抬一點點才能造波換氣?
誰能提點我一下，拜託
待會又要去當餃子了

可以留意換氣時的前方手是否太早划水。因為前方手太早動作而導致換氣吃水的可能性極高。

謝謝不過我主要是想問，頭完全埋水裡與露出一點點來造波，哪種阻力低如果完全埋進水裡要怎麼樣才能露出一邊蛙鏡的情況下換氣我怎麼想都想不到方法，我好想要把頭完全埋在水下....

有的會以為看著正下方，實際上卻勾過頭，實際情形還是要看影片才清楚頭的位置是否適當游速夠快的情形下本會自然浮起，波大凹槽夠自然可只露出一半臉換氣

極推ㄧ樓，我以前就是這樣！手要划過腰時再換氣！