蛙泳在換氣時上半身出水面
以正確有效率 能游的久的動作來講
如果說游起來 當換氣時
1.只有嘴巴出水面
2.肩峰只接近水面 或出來一點點而已
3.肩部明顯出水面
這三個那一個的特微是正確的蛙泳動作？

3吧，肩膀出但不可看到屁股浮出來

都對吧，只是看你游的是休閒蛙還是競泳蛙吧

正確有效率跟游得久有點衝突，比賽是3，老人運動是1

不要糾結123，修正抱水動作較為實際。