[討論] 為什麼我有換氣了，卻還是游不完? wendycandy PTT批踢踢實業坊

[討論] 為什麼我有換氣了，卻還是游不完?

作者: wendycandy (溫蒂糖小姐) 2022-01-18 19:34:11

這個探討其實已經完成很久了
然後我完全忘了要貼連結XD
換氣卻游不完的探討，簡列如下：
1. 身體素質 & 解法
2. 常見的幾種姿勢不良 & 心理因素 & 報復性下沉
3. 假換氣現象 & 應用時機
https://www.youtube.com/watch?v=FhmHleV9eQs
除了自學的需求
希望也能提供給新手教練一點參考方向:)

作者: abc9bitedi (abc9bitedi) 2022-01-21 10:15:00

體力跟姿勢感覺是重點

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