奇怪以前居然沒看到這影片
https://youtu.be/YJE5_ZDrcEI
今天看了覺得好有趣，原來換氣與高移臂(以前朋友戲稱這種移臂是蝴蝶臂)還能這樣搭配
初看標題只覺得就是在講蝴蝶臂的，想說看一下
開頭看就覺得她換氣怎麼怪怪的，好像慢了一拍
接著一直看下去，才聽到講解說到是採用 late breath
靠！原來是故意這樣搭配的！！
挺有趣的所以貼來分享一下
對了，影片下面的留言討論也很有意思，看完感覺有些收穫

感到有趣的另一個地方是她雖然換氣晚(有點像是想到了才用力抬頭換氣那種感覺)，可是在兩手移臂過兩肩連線的中線時，頭已經低下去準備入水(見影片那張截圖)，好神奇，反覆看發現似乎是跟手出水那下拉高有關，太有趣了，居然能這樣搭配啊

請問這是練什麼的？

這是一個晚換氣搭配蝴蝶臂的技術，就像有人游蝶式選擇採側換氣那樣，發揮自身優勢去游出充滿個人特色的技術。没有在練什麼。若說練什麼，影片大致提到的就是肩的柔軟度要多做些練習加強，另外就是 左臂-右臂-全蝶(搭配 late breath)的 fly drill吧

單手換雙手有個轉換的時機,啟動的方式好像不太一樣?

先前忘了提，再補充一下，這個影片有說到肩膀出水高度與換氣移臂的關聯性，這個對於苦於換氣或者移臂方面問題的新手朋友們來說是很棒的提醒左臂-右臂-全蝶 這個drill的key point很多影片都有介紹啦，Phelps也有拍過，記得是叫2-2and2 drill，可以去找來看看