[問題] 冰泳造成暈眩?

作者: finhisky (finhisky)   2022-12-11 16:32:18
在很冰的溪水玩水
總共約20分鐘分4段游了差不多才200公尺
上岸後突然暈眩天旋地轉站不穩
好像喝酒爛醉
第一次游泳發生這種狀況
還想說要不要就醫檢查
爬文查到有可能是大腦血液減少
※ 引述《wwwayneya (咖啡)》之銘言:
: 2.四肢軀幹血管忽然舒張
: 舉個反例,有心血管疾病或是高血壓的人不適合泡溫泉,
: 因為當離開溫度比氣溫高很多的溫泉時,全身血管會忽然收縮,血液衝腦,
: 心臟會負荷不來,而游泳可能剛好相反,起來時四肢血管舒張,大腦血液減少,
: 因此缺氧暈眩
不知道有沒有板友也有在冰水游泳暈眩的經驗
想請問是只會在上岸後,溫度提高、血管收縮,才會發生暈眩
還是有可能游一游就暈眩?
如果游泳途中也可能因為太冷暈眩
當下天旋地轉,有辦法繼續控制身體平衡,浮在水面上嗎?
經歷一次有點嚇到
以後在冰水游泳可能要穿救生衣比較保險
作者: wallowes (Qoo)   2022-12-11 22:34:00
不知道,我都游室內溫水游泳池
作者: cord (海派甜心)   2022-12-12 02:06:00
皮膚有起雞母皮嗎 或是游的時候發抖 難受 最近開始變很泠 在水中如果出現狀況要保持泠靜 我沒暈眩過 只有上岸腳軟過 可能你游的太冰 身體適應不了 這幾天請家人幫你注意 怕小中風
作者: kaokain (高寶)   2022-12-12 17:15:00
個人經驗水太冰耳朵進水造成,戴耳塞可改善
作者: yjyah (yjyah)   2022-12-13 00:19:00
個人經驗是下到冰水中,反而會增強血液循環,倒沒有眩暈,可能我受不了就已經上岸了。你眩暈前有警訊嗎?
作者: finhisky (finhisky)   2022-12-21 02:04:00
游泳時只覺得超冷,沒其他不適感。一走上岸就頭暈。去程用(半抬頭)蛙式,回程太冷太累用仰式,不知道是不是因為這樣頭部(後腦)冷到或是耳朵進水,以後會多注意,謝謝。因為太冷,體力變很差,游沒幾下就喘,沒辦法全程用抬頭蛙,好像也算是警訊了上岸真的懷疑爆血管中風了,還好沒事 XD

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