Re: [問題] 曾經的陰影讓我決定要報成人泳班

作者: wendycandy (溫蒂糖小姐)   2023-03-02 15:29:40
※ 引述《beishasha (大家都說我白帥帥)》之銘言:
: 新手首發
: 問問題前先從背景開始說明,若文真的太長或標題有誤請告知我會改進T T
: 從疫情開始後三年內體重飆升到自己也覺得自己很噁心的地步
: 為了不讓自己的心理跟著生理一起崩壞
: 在飲食控制之餘想加入平常不會接觸的有氧運動
: 前陣子報了跑班但真的不喜歡跑步就放棄了
: 朋友則是建議游泳也可以試試看
藉題發個揮,
若是如果體重與肌肉支持力不對等的過重,
易對關節造成損傷,
這種情況下若要執行有氧運動,
游泳會相對安全一點,
因為在水中需乘載的體重較輕,
體重下降後,
再回歸跑步或其他運動也是不錯的:)
: 聽完覺得有點心動
: 小時候爸媽是有花錢讓我去學游泳的
: 那時候四式都學過,自由跟蛙式比較熟練
: 小朋友體力很好的時候連續游個1、200都沒什麼問題
: 甚至還莫名其妙代表小學去參加過團體泳賽= =
: 但一場講起來超滑稽但差點死掉的故事
: 讓我從此對游泳這個運動充滿陰影...
: 起因是高中畢業的暑假為了維持身材就自己跑去運動中心游泳
: 因為高中也要上游泳課的關係讓我有我還是滿會游的錯覺
: 但運動中心只有隔一半的自由區(還永遠都有課程閃不掉)跟長泳區
: 因為在自由區游實在沒運動到
: 我就非常天真的跑去長泳區游
: 忽略了我真的很久沒有好好游過泳,姿勢跟體力都是問號
: 那時候我游到剩1/3的時候真的要沒氣了就想停下來換一口氣再繼續游
: 這一停...讓我發現原來這泳池最深的地方不是正中間(小時候的是)
: 是一邊深一邊淺,然後泳池最深150我身高153
: 我整個在完全沒預料到的情況下滅頂
: 但人的求生能力是很強滴
: 所以我在1秒內用狗爬式浮出水面勉強吸一口氣
: 再沉到水裡用大拇趾把自己頂起來
: 用瘋狂螺旋龍捲風自由式把剩下1/3游完
: 游完站在另外一頭的塑膠凳上的時候...
: 只覺得超級丟臉!!!希望樓上樓下左邊右邊鄰居都沒注意到
: 喘完之後匆匆上岸離開這傷心地,從此之後我沒有踏進任何泳池過了^^
: 在此也必須說,細想很可怕因為其實我在瘋狂螺旋龍捲風的時候動作應該超大
: 但我到岸邊喘的時候看救生員沒有在看我代表他完全沒發現
: 如果我真的那口氣沒喘過來救生員有沒有發現我都不一定
恭喜成功存活!
小叮嚀一下,
到任何新水域,
最好都先了解一下"水況"再決定是否下水,
在練習游泳從來不存在什麼丟臉問題,
把尷尬留給其他人便可。
而你分享的狀況中感覺救生員滿失職的,
若情況為真,
丟臉的應該是救生員吧,
這麼明顯的危溺狀況沒有馬上拋救生圈給你?
救生圈牧羊勾這些配件,
常常拿出來摸一摸把玩一下比較會有感情。
看起來泳力不足的泳客,
都應該事先勸戒並告知危險區域,
即便泳客愛面子不聽勸,
至少救生員已經先善盡初步的責任,
事後泳客的投訴也會減少。
我不贊成救生員低薪,
但也不贊成救生員混時間,
有的人站救生時感覺自己賣時間給泳池,
覺得薪水低就隨便做一做:發呆、打瞌睡
、玩手機,
什麼叫賣時間給泳池?
若沒有發揮應有的工作效能,
你的時間根本不值錢,
花一百多塊請人來坐在椅子上耍廢,
真的是國家人才的一種浪費。
低薪的循環何時能被改善我不知道,
但我知道人淹死了救生員刑責是跑不了的,
若耐不住寂寞,不能善盡職責,就換工作吧,
很多人都以為救生員很厲害很偉大的,
請讓他們繼續保持美好的崇拜 ,好嗎?
: 因為沒有那麼多白癡會硬要去游游不完的長泳區還夠不到地^^
: 大家真的真的要注意小朋友安全(身高是小朋友的也要注意)
: 總之我沒有因為這樣而怕水
: 泛舟、獨木舟跟朔溪浮潛我都還是玩得很開心
台灣的水域運動真的很可怕,
各種鼓吹不用基本泳力安心玩水,
真的出事時再來老淚縱橫悔不當初,
再來檢討帶隊教練沒有對應證照,
即便持有證照,
不同證照與發證單位要求都不同,
考核嚴不嚴謹?
有沒有要求徒手救生能力?
考證已久有沒有人鈍失修?
這都說不準的,
請不要過度仰賴你的教練、救生衣、BC
、面鏡、槳、舟、救生浮標與蛙鞋,
這些都可能會壞、會脫落、會離你而去,
當危險來臨時,你唯一能倚仗的只有自己,
具備基本泳力再玩是很開心的事情,
請不要把玩水這麼快樂的事搞得充滿風險好嗎?
作者: fx11235 ( w )   2023-03-04 13:09:00
版大文一定要跪著看完的QAQ

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