這問題應沒有標準答案，只是效率高低而已。
想問的是，在出發時不跳水、不蹬牆、不蝶手的前提下，
在牆邊靜止開踢，
一般來說要少於幾下才是有效率的踢水。
又或者，帶呼吸管、完全不划手的前提下，踢幾下才算是有效率。