以前都有習慣會睡一下午覺
不過後來因為工作關係
除了週末之外
平常日中午就幾乎沒睡過了
過一段時間覺得自己的身體跟以前比
稍微有變差一點點
之前有看過個報導
有睡午覺的人壽命平均也比較長
請問有沒有睡午覺真的會差很多嗎？

我也習慣要睡午覺，十五分鐘就會差很多了

午覺很好