如題QQ
自從上一波鋒面來襲氣溫驟降之後
我就開始無法依照夏天模式提早一個半小時起床洗澡打理早餐
更不用說提早進教室占位子
就算我定了再多的鬧鐘都沒有用(*됾д<)
現在我唯一想到的辦法是晚上睡覺不要包的太溫暖
早上真的會比較好醒
請問大家是如何在寒冬保持早起的好習慣呢?