目前是擁有兩份工作的兼職的國考生
正職的工作是正常周休的工作 上班時間是07:20~16:30
兼職的工作是排班制 非常彈性
缺錢可以多上一點 不缺錢也可以少上一點 甚至整個月不上也可以
兼職的上班時間是00:00~06:00 任選2小時或4小時
以下是目前我平常日的生活作息:
04:00~06:00 兼職工作
06:00~07:20 回家 吃早餐 洗澡 出門準備上班
07:20~16:30 正職工作 (這個時段固定不能改變)
16:30~20:30 空閒時間(4小時)
20:30~03:45 睡覺
03:45~04:00 出門準備上班
由於平常日的作息 空閒時間只有4個小時
老實說 上完班已經很累了 再加上要分擔一些家事
真正可以拿來念書 雲端上課的時間 只有3個小時
在精神不是很好的狀況之下 學習效果又會打折扣
想請問大家 以我的狀況 我的作息時間 該怎麼調整
才能讓我擁有比較長的學習時間以及比較好的學習效果??