[分享] 如何時間管理?做「優先事項」,立刻更好

作者: asasasasas (心生活運動)   2020-03-09 18:16:34
圖文版請點:https://tinyurl.com/wmk3vvj
「誰都是省略號,唯獨是你不得了,第一優先,誰比你重要?別鬧,別鬧,除了你,辦不
到;別鬧,別鬧,不是最好,我不要!」-蔡依林〈第一優先〉
這一天你起個大早,準備搭機出國旅遊,到了機場,你會怎麼做?當然是確認關於自己航
班的一切事項,並依序報到、 托運行李、找到登機門和搭機,懷著愉快的心情,前往自
己的旅遊目的地。其他航班的一切,就跟自己沒什麼關聯。
時間管理的「優先事項」,就像是確認航班到搭機之間的這一串的流程。
在確立了「自我管理」目標(旅遊目的地),最重要的就是需要心無旁鶩,非常篤定且落實
執行優先事項(登機流程),才能順利完成。中間如果有失誤,就算是計畫再美,也到不了
目的地。
搭機有航空公司規定的「優先事項」內容,乘客只需要遵行;我們個人每天的「優先事項
」內容,又該怎麼制定?
關於要如何制定自己的每日的「優先事項」,有以下幾個原則可以參考:
1.正向思考「今天做點什麼小事,會對自己貢獻最大」
如果想更健康必須養成運動習慣,就可以先試著運動10分鐘;如果想成長要養成閱讀習慣
,不妨先從閱讀10分鐘開始。任務越簡單、明確和好操作越好,千萬不要是破壞性或革命
式的重大舉動,因為那種通常不切實際,就算做了也無法持久。
2.反向思考「今天沒做什麼小事,會對未來埋下巨大的隱憂或危機種子」
如果你正在準備考試,不妨想想要是今天不讀書準備,將來被當或落榜的慘狀;如果你常
提不起勁來運動,可以上網查查缺乏運動會引起的各種疾病。
人無遠慮,必有近憂,不管是對近憂或遠慮有更深的理解和認識,都能讓我們為今天做出
「優先事項」。
3.發掘並支持自己的「熱情所在」,用「時間」去賦予自己生命意義
胡適在《人生有何意義》中提到:生命本就沒有意義,你要能給它什麼意義,它就是什麼
意義。與其終日冥想人生有何意義,不如試用此生做點有意義的事。
時間本身也沒什麼特定意義,得仰賴我們做點什麼,活出自己的意義,寫一部自己的生命
時間史。
把握自己的每一天,找到自己人生旅途渴望前往的旅遊地點(熱情所在),全力前往;勇敢
跟「不夠滿意」與「不夠有意思」的大小事項,大聲說「別鬧,別鬧,不是最好,我不要
」。
一生的時間,只夠用來日復一日燃燒自己的熱情所在!富有「成就感」和「貢獻」的美好
事物正在召喚我們。
釐清了自己的「優先事項」後,最重要的就是:去做就對了 (just do it),對,不要懷
疑,再也沒有什麼捷徑或高明的妙招 (聽起來簡直是心靈雞湯,卻很有用)。
唯一的那招就是「今天做」,更棒的是「現在馬上做」。
這一天你起個大早,準備搭機出國旅遊,到了機場,也清楚了登機前的一切,接著呢?當
然就是「開始跑流程」,就是「馬上」。
站在原處停留再久,時間會過去,依舊搭不了飛機的。
制定自己的每日的「優先事項」,然後此刻馬上行動,讓我們的生命與生活從此刻就有意
義。
圖文版請點:https://tinyurl.com/wmk3vvj

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com