劉詩雯：不想被定性為心理不好 打團體賽不再害怕
近日，《乒乓世界》發佈了關於劉詩雯接受粉絲“蜜棗”們的提問的內容，劉詩雯與網友
分享了如何走出低谷度過坎坷，咬牙堅持挺過來的經歷：
Q：自信如何積累？
劉詩雯：真正意義上能夠讓我從內心上認可自己，或者能感覺到自己提高了很多自信
，是打完大賽的時候。我需要在大賽和團體賽中有好的發揮，甚至超水準發揮，這不光是
讓大家認可我，也是我自我認可的過程。
Q：打東京世乒賽的過程中，想法與以前打團體賽有什麼不同？
劉詩雯：以前想到團體賽會有一點害怕，會想上場後萬一又輸了怎麼辦，但這次比賽
我只有一個想法，就是一定要上場，要把最後判斷我自己“生死”的機會掌握在自己手裡
。其實在倫敦奧運會後我就有了這樣的改變，之前上場打比賽對我來說是種壓力，在倫敦
的時候我不能上場比賽，那時候對打奧運會的渴望，對 隊友們能參賽的羡慕都達到了頂
峰，站在奧運會場地上，真的想不到壓力了，就覺得能參加都是一種榮譽，那個時期的想
法到現在還在激勵我，每次一想到當時的場景，就覺得特別有動力。
Q：有喜歡的明星嗎？
劉詩雯：我不太追星，流行什麼我就都看看，我比較喜歡看港劇，不追韓劇，所以丁
寧一跟我說韓劇，就說不跟我聊了，我誰也不認識，我倆聊不下去。
Q：覺得自己的球風、技術打法和性格有什麼關聯嗎？
劉詩雯：打球就是能反映一個人的性格，我就是快，打球的風格也是快，性格比較急
，說話也快，所以有時候我在場上可能比較躁，現在就是要克制，一旦急躁就要提醒自己
把節奏放慢。
Q：如何度過坎坷？處於低谷時怎樣調整自己？
劉詩雯：我覺得每個人都一樣，都有弱點和軟弱的一面。我的性格讓我總有很多糾結
、消極的想法，但是我不服輸，我覺得自己有能力打好比賽，我也打過世界冠軍，拿過很
多好成績。為什麼一到團體賽我就會出現這麼多的狀況？我知道有很多人質疑我，覺得我
心理素質不行，到大賽頂不住。我也懷疑過自己，也確 實是輸過球。但我就是不服，不
想被定性為心理素質不好，打不了大賽，我還是想證明自己可以打好，所以一直咬牙頂著
，這也是我在受到懷疑時一直堅持著的原 因。我碰到的低谷和坎坷大家都知道，能走出
來就是抱著一份信念，想證明自己。
(沐陽)
http://sports.sina.com.cn/o/2014-06-27/16597230014.shtml