剛好在YOUTUBE上面看到這個教練說的東西
我覺得跟我之前在討論中所想表達的意思接近
所以提供上來參考
※ 引述《skypiper ( 天空笛)》之銘言：
: 標題: Re: [新聞] 日本少女被讚打得像中國人:她學了劉詩雯
: 時間: Wed Jan 20 03:10:17 2016
: 平野正手拉的時候 有個很奇妙的方法
: 她預期自己會被擠到 於是預先設定好自己會被擠到
: 但我個人主觀覺得這個有點不太合理吧
: 怎麼會還沒打就先把自己弄成被擠到呢？
:
: 怎麼說？
:
: 她的站位很中間
: 所以正手要使用的時候 有些中間球比較困難一些
: 她又站得很靠桌子 那麼正手很容易被擠到
:
: 右撇子正常完整的正手拉應該是
: 引拍時右肩低於左肩 右腳比左腳彎
: 揮拍到結束時 將重心轉換 左腳比右腳彎
:
: 平野有時引拍右肩會高於左肩
: 所以更難有很好的底盤力量來擊球
: 這些東西真的是平常一點一滴累積的
: 結構有問題 以後長大再怎麼有力氣也打不到球上
: 如果他們不把這個東西修掉 我會覺得很可惜耶
:
https://www.youtube.com/watch?v=252BNI_FQH0
沒有讓開位所以會抬肩
老擠住會造成抬肩
平野之前的影片已經不見了
不過底下的圖片還在 可以比較看看
其實我覺得這是很基本又不是什麼特別的東西
但是不要忽略它
:
: 二是 引拍右肩高左肩低 揮拍出去後右肩低左肩高
:
:
: 引拍右肩高
: http://i.imgur.com/vc9Y4lt.jpg
: http://i.imgur.com/vXNvRsl.jpg
: http://i.imgur.com/5m42dV1.jpg
:
:
: 揮拍左肩高
: http://i.imgur.com/IXKUY7C.jpg
: http://i.imgur.com/8LSIL2D.jpg
: http://i.imgur.com/kjTpRY5.jpg
:
:
:
: 為了擠到而配合讓出空間 所以她姿勢變成這樣
:
: 這樣的話就會更難將身體的力量運用到球上去

就是因為肌力不夠強和發力不夠合理才會代償阿不過桌球以運動類型來說倒是比較無所謂。

想不到在這邊也會看到館長~~ XDD

可愛又打的進就好

這不是沒讓開 這是館長講過肌力不足的現象"代償"力量沒輸出就晃啊晃的想要做到 其他位置就會一直肥大想要練的地方都沒肥大 旁邊的肌肉倒是挺酸的https://youtu.be/Ocvd4IENXlI代償不全然是壞事 有時候為了超越極限高手多少有代償比較宏觀的看法是這是把兩頭刀 同時存在利弊無法取捨高端為了超越對手可以代償 小魯低端代償了還是低端

.................

其實很多是想像出來的 有沒有上下力量是相對的從他引拍動作跟球的相對位置看(都在右側) 沒有擠到的問題而且這個號稱教練的技術水平.....^#%^#%