由於因為出社會工作忙碌，一週無法練太多時間
（一週約練2天，每次2－3小時）練了快二年，
上次同事帶校隊兒子來打，同事花了很多錢教這個兒子乒乓球
約2週就帶他去比賽，寒暑假每天練4-8小時，在他們國小校隊排名應該前三
打了三局，我接發球沒接的很好，每局贏不到七分，被慘電～
然後很久前有人傳了下面的日本小學生1年級和2年級的比賽
https://www.youtube.com/watch?v=PsOeHo-brnM
那紅色的小朋友說4歲多開始練，大約練一年多到這個程度
想請教一下這小朋友的程度，積分大約是多少？
一般人要練到這程度大約要多久？ 謝謝

這倆小學生的力量還不是很夠 成人的話兩年可以 但是兩年後這兩個小孩就不是大部分人可以追上的這兩個小孩大概積分１６００左右 差在力量不夠

贏了又如何？再練一年又屌虐你了

成人的力量 小孩還是擋不住 這大概是唯一勝過小學生的地方....

要贏這種小孩子不難 一直放高球 因為身高體力關係沒多久他就爆了 但是會哭出來 場面會有點難堪

樓上讓我想到積分賽某個專門放高球阿伯...

要贏真的不難阿 把球放上拉加轉 他不見得會打得到只是勝之不武

一般小三小四剛去練的還很弱 小五以後擺速上來就不好打國中以後就不用講了 而且現在國小也會練正反手台內撥攻球發得沒旋轉沒角度就是直接被送兩大角 除非相持能力好或是力量大 不然絕對是挨打

日本那個影片，比賽用桌是比較矮的，所以小孩子看起來會打比較好，很難評估打一般桌子的情況不過正常來說，小孩子太矮，所以會差很多，動作整個不一樣

其實我是覺得小孩練一年能這麼有成效 是因為練習的量超級大，至少一天六小時每天狂練成年人要上班，請教練一週兩小時，練習量差幾十倍不過我覺得有1800就是了，我積分賽看過身高140左右小男生屌打傳統名校乙組先發什麼放高球 發很短 球質加重 都沒什麼用

國小六年級有在練的 大概乙組1800差不多

有請教練教一個禮拜兩堂大概半年，大人的進步是可以很快的

小朋友訓練量大 又有系統練球 當然進步就快球館打球的人 就正手反手攻球 拉球後 play進步就慢了 不會打的球還是不會打

這兩個身高只有120左右而已 只比正常桌高一個頭

訓練量差太遠了 現在可能贏得了 但半年或是兩年後 就難了

一個運動協調性正常的健康成人如果和他們做同樣的訓練 而且每天訓練時間相同半年到九個月應該就可以勝過這個水準

首先你必須要見到這兩位小學生 再來要打贏他們.....

成人學不好通常是因為平常有其他事情分心無法專注訓練或者自己亂玩有了壞習慣必須花時間矯正我說的是20～40歲 別拿六七十歲運動能力退化的來比

你先把定點練好 從定點單項技術接到定點跑位到不定點有基礎能力的感覺到接到綜合技術 再接到實戰經驗嘗試訓練一直是循序漸進 由淺到深 由易到難 需要多久??說老實話 我真的不知道 有些人真的是天生吃這行飯有些人要到達同樣的能力 可能花更多的時間體會不過這兩個小朋友 我也覺得差不多1700~1800上下如果真的有心練 絕對能打到這種程度

另外我要講一下 密集訓練的效果會比分散好很多比方一個禮拜練兩小時 練一年 大約是一百個小時一個禮拜練四小時 練半年 也大約是一百個小時這樣花的時間一樣多 但練半年的水準會比一年的好

我也是在請教練之後才有比較明顯的進步 而且一些壞習慣也改掉了

我覺得打贏這位削球 比打那兩位一二年級小朋友還難https://www.youtube.com/watch?v=-EDiG9jStOI人家只會削也不會攻但光削球 就削死人了

原來成人鍊兩年可以1600,是指有請教練嗎

兩年要1600，一週大概要練10小時跑不掉，2年104週1040小時，一小五百就五十萬，一小八百八十萬

上面這是算錢嗎？沒有啦 這種要算月薪或年薪啦而且如果有球隊 會有隊員對練或一對多如果完全只有自己業餘要練 那也可以跟同門師兄弟練業餘一週上三堂課再額外積極跟球友妥善訓練 兩年ok一週十小時都只跟教練練 效益不見得比較好一方面來球球性太單一 一方面缺比賽經驗

小孩不止1600 應該有1800 看他們拉球的穩定度就知

跟教練學之餘 仍須和同門練習實戰應用 才能將效率最大化

基本動作有１８００但是實戰應該沒有遇到１８００左右拉球會被一版死

https://youtu.be/MOHGuIG2-H8 小孩再兩年就變這樣

江富志也是2000級別的大神了 對呂柏賢還是被屌打XD還是小五時的呂柏賢XD

可以跟他們比誰吃的多~為何要跟它們比桌球?

其實業餘打到最後手上功夫單向技術強的很多不輸專業但是腳步真的跟專業還是有明顯的區別一旦隨著年紀身體抽高力量也起來了 就很難打了

小球時用切球就能搞定少國,現在遇小四選手也可能被屌打現今專業小朋友比以前強太多了

呂柏賢小五好強

勝過1800分的小朋友 跟勝過1800的成人其實不太一樣https://www.youtube.com/watch?v=AuYmQ5lkuso 比如說這場2300的冠軍戰 單看起來遠沒有小朋友精彩

二年每週6小時，除了兩個身高不夠小朋友，這篇文所有影片中的球員都打不過，如果二年從零開始的話二年每週6小時，就算全部請教練，打贏球館阿伯都有困難

如果能贏 真的是 當初沒栽培太可惜 至少可以選國手然後個人心得是 如果想要速成 反而反手是重點正手當然基本攻防跟所有打法還是得有

兩年每週六小時是一對一還是團體課 團體課就別妄想如果是一對一 那這六小時要分四到六堂課 不能只分兩次不然一次要三小時 鬼才信你有體力練出效果來摸摸切切那種打開心的不算練然後六小時外 你能再拿出六小時打play嗎？至少也要三小時練球 六小時打play不然真的比賽起來 你只會腦袋一片空白就結束了假如你一週打五天每次兩小時 其中有三天的一小時上課而且是找還不錯的教練一對一用心幫你練這樣應該是基本盤 除非你天資驚人的好天份超好的我看過 不過很少數 那你評估一下你是嗎

嗯 不得不說上面說的很好 規劃跟想法是業餘重點

No comment on that serve...

現在積分都偏低多 兩年能打到1千初就差不多是以前1600

積分不準啦 我有認識13xx可以打今年全運會而且在系統上有紀錄的比賽次數超過一百場所以數字不用太追究 大概知道他想練到什麼程度就好了

現在的1千初不是兩年就能達到的

想問一下 國小甲組 實力大概是在哪邊啊??