https://www.youtube.com/watch?v=3O6rvr6d0yc&t=144s
請教一下
這是他的反手
我知道他是世界第二 反手擰球非常之強
但他的反手這樣 會覺得有什麼怪怪的地方嗎??
例如說 這是馬龍的反手
https://www.youtube.com/watch?v=USePpTs8AWs
是不是小胖的的手肘位置 特別前傾 特別高阿
馬龍好像是要擰球的時候 手肘才會拉高起來
但小胖不管是推擋 是加力 是擰球
手肘位置就都差不多高了
這樣拿他的動作當範本OK嗎??
還是這是他的個人特色 天生神力 不要學比較好?? 謝謝

感覺對面來球不太一樣 回擊或是擋的手法也不太一樣

架肘啊 有架才有空間架肘不是抬肘喔 不一樣 不會的話不要亂抬會傷肩膀你要跟馬龍比的話 馬龍其實固定的力量沒有樊振東好我不知道你懂不懂我說的那個固定的力量https://www.youtube.com/watch?v=VpCwuw_RsREhttps://youtu.be/3O6rvr6d0yc?t=226這兩個比看看 樊振東不光是手上固定住 全身都會繃一下馬龍就只是停拍停住 不會去繃那一下打反手的時候 手肘在適當範圍越穩固 力量和穩定會越好但是把手肘穩定架在那邊不是用肩膀去抬是用你背部的力量去支撐 以及丹田要有力量如果用肩膀把手肘抬高抬出去 很快就會受傷架出一個適當空間可以幫助你小臂有橫向的力量

簡單說就是乾坤大挪移

所以你可以注意馬龍沒什麼架的時候 通常都是往前的力量往前 速度可以有 可是質量要夠好還是要有足夠橫向力量至於要架在什麼位置就因人而異 因為這不只是影響反手還關係到你轉正手的銜接調整配合你整體打法能流暢的位置上就可以了至於架比較高的部分 比較容易將球從上壓迫下來我貼的那兩段你可以看看 樊比馬多了些上而下的感覺那遇到下旋球的時候 還這樣由上而下就會下網了https://www.youtube.com/watch?v=iIKtfFnH-To所以你看他拉下旋球的時候還是會放下去手肘就沒有像打上旋球時架那麼高了但我覺得這枝微末節啦 大概理解一下就好了不用太在意手肘能穩定 有空間 整體能協調 那就好了

小胖天生神力就不用去學了...學學林高遠馬龍還好一點他的正反手都很有自己的特色，但這都是因為有身體素質可以配合才能用這些技術打球另外架肘有個問題就是影響正反手轉換，這其實是很難處理的所以一般人還是別刻意學比較好

林高遠的反手轉正手也不好啊XD 尤其是球到偏中間的時候反而樊振東正反手的轉換還比林高遠好我覺得學哪種是看人啦 沒有一定要怎麼樣 因人而異我不會覺得樊振東這樣難練 是要看你整體想怎麼打來決定https://www.youtube.com/watch?v=5jKi2mbvZCY也可以看張繼科啊 同樣都是反手的佼佼者

樊現在的確正反手轉換沒太大問題，但是練出來的

像張繼科跟樊振東比起來 張繼科也會架開架起來

只是一般來說的時候架肘會影響正反手轉換當然這個影響可以透過練習來克服

可以看一下我貼的這個片段 球餵過來要打的時候張繼科會先上半身背部的力量弓住 而且架開手肘再出手擊完球之後會把架開的手肘放鬆回來從這個角度應該就很明顯可以感覺到那個手肘是用背部力量去架的https://youtu.be/S5PYVEaOt7Y?t=87然後上旋球的時候張繼科就沒像樊振東架成那樣對照一下你可以看樊振東動作幅度和張繼科的動作幅度張繼科的力量主要集中在手腕手指上樊振東除了手腕手指的部分之外 還加一些小臂https://youtu.be/yUcwf156vPU?t=6可以看這個跟上面的張繼科比較一下 差不多的來球樊振東的空間比較夠 所以小臂可以加得比較多這只是細節上的差異 但大方向是差不多就看你怎麼練而已張繼科用手指手腕就打出那個質量 也沒有比較容易啦不過我自己個人主觀會覺得樊振東的技術比張繼科先進可以在近台就解放小臂的發力 而不是中台或機會才用小臂更適合塑膠球的性質所以樊振東能解決銜接問題能練得出來 代表這問題能解決時間一久 大家理解怎麼去解決細部的難處 可能就會普遍

建議學馬龍就好 手臂肌肉會比較輕鬆一點做橫撥的動作再架肘 推撥就不需要刻意架肘

謝謝指導

小胖我覺得是手腕力量非常大你看他跟奧恰反手近台拉前衝，動作都不大可是力量嚇死人，手腕力量可能是常人的四五倍

再加個梁靖崑給你參考https://youtu.be/QWluGnTPo2k?t=353這是他正手拉的樣子 為什麼我給正手拉？因為他連正手的手肘都還有點架XDhttps://youtu.be/QWluGnTPo2k?t=114他反手轉正手的時候 也真的常常出現卡卡的狀況https://youtu.be/QWluGnTPo2k?t=213可是你看樊振東用正手的時候 手肘會收進來 很自然另外 為什麼反手防守的時候也架肘呢？因為這樣反手在防守和反擊的轉換比較容易在保持同樣的準備姿勢下 當對方攻擊威脅不夠的時候可以及時去做反擊因為對方的攻擊容不容易反擊 常常要出手後才好判斷如果你反擊和防守的動作差得越少 臨場轉換會越快越穩就準備在那邊 球來看是要防守還是反擊就可以了