馬龍：有時候輸幾局也挺好 接受了不完美的自己
世乒賽團體賽冠軍，馬龍成為第一位7次獲得世乒賽團體冠軍的男運動員。因為身上責任
的增加，馬龍在自己的第7次世乒賽團體賽中很緊張。
有時候輸幾局也挺好
中國隊在小組賽中打得比較順，有些對手為了保存爭奪小組第二名的實力，還會選擇
“主力避戰”，到了淘汰賽，許昕第一個爆料說馬龍很緊張，他賽前很嚴肅，直接跳過適
應訓練中隊員之間相互“逗一逗”的環節，只專注於幹自己的事，不願意把一點點的體力
浪費在比賽以外的事上。這種氣場讓許昕馬上感覺到，進入淘汰賽後馬龍身上的壓力更大
了。
淘汰賽第一場的對手是奧地利隊，這是中國隊的老對手，也是比賽場外的老朋友。中
國隊來歐洲比賽時，經常和奧地利隊一起進行適應訓練，因此非常瞭解中國隊員特點的加
多斯，打了馬龍一個2比0領先。在這場比賽之前，馬龍已經在世乒賽團體賽中獲得了22場
3比0的勝利，對陣加多斯剛輸掉第一局的時候，馬龍直言這種感覺也挺好，“這樣我就不
用去想那個紀錄了。”
馬龍說，“在這之前，有時候我打到2比0領先，會閃念一下再贏一局就又是3比0了，
當然每到這個時候，我立馬會告訴自己別想這個問題。那天輸了第一局後，我感覺自己真
正不用再想3比0的事了，一切又重新再來。”馬龍說當時也承受了比分上的壓力，在大比
分1比2落後、第四局打到8平後很緊張，在這種情況下能贏下來，對於馬龍來說也是一件
增長信心的事。“這讓我知道自己不光能打順風球，逆風球也可以，這種感覺挺好的。”
接受了“不完美”的自己
半決賽對陣東道主瑞典隊，馬龍碰上了正膠顆粒打法；決賽對陣老對手波爾，在第二
局經歷了4：7落後的局面。“雖然最後都贏了，但過程都不流暢，不過比分在自己的控制
中，我覺得這樣打也挺好的。”馬龍比以前更能接受了這樣“不完美”的自己。“現在比
賽裡我輸一兩局自己可以接受，做好了這樣的準備。原來我打比賽不想也不敢落後，總是
一開局就衝刺，想拉開比分把優勢一直保持到最後，現在能隨著比賽調節自己，就像從跑
短跑，一上來就發力，變成了跑長跑。”
馬龍的堅持和耐力，也像在跑一段人生道路上的長跑。“我會看到有人說我做了什麼
又破了一些紀錄，其實我覺得，打比賽的年頭長了，做什麼都是破紀錄，因為堅持到了以
前運動員沒有堅持到的時候。”而這看似簡單的一句話，卻需要馬龍每天如一日勤懇付出
，和在每一個細節上自律才能完成。“有很多運動項目30歲是運動員的巔峰年紀，在乒乓
球上可能也要重新定位年齡了。”馬龍說。
愛喝茶更愛聚餐
小時候馬龍不喜歡社交，他說自己有些封閉，現在他在為人處事仍然稱不上主動，但
天秤座的馬龍才不是一個只有一面性格的男同學，他最喜歡的放鬆方式之一是大家一起聚
餐。
雖然喝茶和馬龍的“人設”更配，但馬龍說，喝茶時候想的事，和聚餐時候聊的事不
一樣。“我喜歡在聚餐的氣氛中和隊友聊天，很放鬆。”因此在隊伍特別需要凝聚力的時
期，馬龍喜歡組織大家聚一聚，“經過半年的磨合，加上世界盃和世乒賽都圓滿完成任務
，教練和運動員這個大團隊互相信任，磨合得很好。”馬龍看到隊伍團結的新局面，覺得
很開心。
節選自《乒乓世界》第7期
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2018-07-04/doc-ihevauxk5193070.shtml