劉詩雯：以賽帶練保持狀態 和丁寧打決賽彼此珍惜
世乒賽結束後，我一共打了五站公開賽，以“以賽帶練”為目標，讓自己保持狀態。
打完泰國挑戰賽和香港公開賽後，我身體出現了一些反應，感覺人處在要出現傷病的
邊緣。以前我出現傷病時，會下意識感覺“完了完了，好不了怎麼辦”，會有一些消極的
想法，但現在我認為連續比賽後，身體出現疲勞反應很正常，自己是能夠把控住的，因此
我選擇在傷病出現初期就選擇放棄了深圳公開賽。
在參加韓國和澳大利亞兩站公開賽之前，我系統訓練了三個星期，練出了一些新的感
覺。打新球後，訓練感覺時好時壞，到比賽場變化更多，大館小館差別比較大，每一次比
賽感覺都不一樣。參加這兩站公開賽前，我總結了之前的比賽感受，也希望通過比賽去嘗
試新的套路，同時身體也恢復了，出發前我希望這兩站能夠拿一站冠軍，也算是給訓練成
果做一個真實的檢驗。
在韓國公開賽中，我第一個感覺是抽籤太強了，我這條線上有陳幸同、王曼昱、陳夢
和丁寧，感覺要把隊內比賽打個遍了。戰勝了李潔和橋本凡乃香兩個削球手後，又戰勝了
在日本公開賽中輸過的王曼昱。半決賽對陳夢我覺得自己也有機會，前面一直領先，後半
程確實體力和注意力有點下降，球摳得不夠細，對戰術上也有影響，輸下來後覺得精力和
體力儲備都不太夠。
轉戰澳大利亞公開賽，除了在路途上的時間，我一直保持著一定強度的訓練。澳大利
亞站中，我在半決賽之前沒有遇到特別難打的比賽，半決賽對隊友何卓佳，雖然在香港公
開賽中我輸給了她，但這站我準備得更加充分，球也更熟，在比賽裡打得更像我自己，在
技戰術上也打出了自己想要的球。
決賽碰丁寧，我們打了這麼多年，彼此太熟悉了，這場球我們兩個人的想法一樣，都
想去練一些新東西，也都很珍惜決賽機會，都想獲得冠軍。隨著比分的領先、落後和反超
，我覺得自己在技戰術上得到了鍛煉，我們兩個人的比賽很多時候都會打成非常糾結的局
面，因為在比賽裡兩個人的技戰術變化都比較微妙，很多時候都是靠細節和戰機球的處理
取勝。
其實在五站比賽中，給我印象最深的是打泰國挑戰賽的經歷。我以前從來沒打過這個
級別的公開賽，去之前還想著對手可能不太強，也許我可以“玩一玩”。結果到了賽場我
發現，對手都挺強的，這種強不是和隊友之間的那種強強對抗，而是我不瞭解這些年輕對
手，而她們又個個衝勁十足。我在泰國挑戰賽中碰到了在深圳公開賽上戰勝朱雨玲的芝田
沙季，決賽對陣的是在韓國公開賽中戰勝陳幸同的橋本帆乃香，打的時候挺緊張，覺得挑
戰賽中輸球的話挺丟人的。
挑戰賽在泰國的商場裡舉行，場地和球臺都讓人不適應，我在場上就是咬牙堅持，這
段經歷對我來說是個很好的鍛煉，一次比賽下來，對陣的都是沒打過的小孩，打這些新的
對手感覺挺有意思。這些對手有可能在大賽前幾輪也會碰到，借挑戰賽能對她們有所瞭解
，對我來說也有不錯的收穫。
自從打完世乒賽以後，教練說我有了一些積極的變化，我覺得人的性格不會一下改變
很多，但我想朝著自己努力的方向一點點去做改變。
節選自《乒乓世界》第9期
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2018-09-04/doc-ihiqtcan5769483.shtml