[問題] 打完中直手會痛是正常的嗎？ tea001 PTT批踢踢實業坊

[問題] 打完中直手會痛是正常的嗎？

作者: tea001 (飄) 2019-06-23 17:16:12

如標題
小弟最近剛從日直轉中直
時間大約四個禮拜每週打2-3次
一次大約兩小時
但打完中指第二節關節的部分都會不太舒服
在打的時候沒什麼感覺
但一打完手放鬆就會有很明顯的不適感
我自己猜測應該是中指一直出力頂著的關係
我的拿拍姿勢應該算是傳統的反手中指無名指伸直
https://i.imgur.com/BPxicy9.jpg
https://i.imgur.com/PTxJgwP.jpg
想問一下剛練中指會痛是正常的嗎
或是姿勢有錯 or 球拍問題(!?

作者: naooki (Naooki) 2019-06-23 17:25:00

ㄜ反拍這樣握有辦法橫打嗎？

作者: onlyherro (‧將臣‧) 2019-06-23 17:34:00

給樓上肯定

作者: aszx9721 (木須龍) 2019-06-23 17:44:00

中指輕扣會比較舒服，也不用這麼彎修正是食指

作者: Tenging (菜鳥) 2019-06-23 17:48:00

我的直板有個祕訣虎口(不含指頭)捏住握柄我知道大多數的人都只用手指握拍很少用虎口持拍虎口那段都鬆鬆的可是虎口真的好用

作者: abbay (阿伯) 2019-06-23 18:14:00

推3樓、5樓

作者: greenishch (greenishch) 2019-06-23 19:13:00

話說我是打完橫版食指跟中指間會痛

作者: lovebus (愛情巴士) 2019-06-23 19:26:00

不只會痛…久了長繭都有可能

作者: greenishch (greenishch) 2019-06-23 21:31:00

Sorry沒講清楚我是指手背骨頭突起之間的位置

作者: colan8 (′◎ω●‵) 2019-06-23 21:34:00

許昕的中指還更直而且只有中指壓著拍面中指會痛正常強如王皓也是把背面膠皮磨粗一小區塊來避免中指滑掉我是覺得地下室桌球就不要玩中直了台內控制沒比對手強就要冒著退台退到撞到牆壁的風險

作者: edokawa (一朵小花) 2019-06-23 21:50:00

用日直握法握中直沒問題嗎…我橫打也會覺得手痛，我是偏對岸握法

作者: sakarau1483 (逆らう) 2019-06-24 07:15:00

建議後三指稍微彎一些，然後中直真的要用虎口握，拇指食指不用碰到，個人經驗

作者: guha (哇哈哈哈) 2019-06-24 11:17:00

以前自學中直時，是以不痛為前提去摸索，隨著變強，還是以不痛為前提去摸索問過從對岸來台灣的老教練握法，沒有得到固定答案，只有中指在中間些小弟覺得不痛才是正常的... 如果是打開心

作者: unicorn8012 (蘿莉) 2019-06-24 11:25:00

拍子多磨一點

作者: KapaJan (天佑的卡帕) 2019-06-24 15:44:00

很像滑鼠手的狀況，持拍太僵硬。打完要做收操

作者: physiology27 (希望能相隨,夢還是最美) 2019-06-25 13:24:00

可以順便拍您拍子打磨的照片哦^^

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