劉詩雯：首奪世界盃覺得很容易 現在每分都像玩命
10月20日，米老頭2019國際乒聯女子世界盃在中國成都落下帷幕。劉詩雯在決賽4比2戰勝
隊友朱雨玲，斬獲職業生涯第五個世界盃冠軍，加冕史無前例的世界盃“五冠王”。
　　決賽後，國際乒聯對劉詩雯進行了獨家深度專訪。
　　國際乒聯：我特別想讓你看這張照片，我們也給大家展示一下這張照片，這是劉詩雯
在2009年（對，廣州）第一次拿到世界盃冠軍的時候，這是2009年，這是2019年。
　　劉詩雯：其實看到這個照片，我還是能一下感覺像穿越回去了一樣，我能想起來當時
拿完冠軍的那一瞬間那種感覺。那會兒就是覺得挺開心，這麼容易就拿了第一次世界盃的
冠軍，沒有覺得特別激動。也沒有今天比賽的狀態那麼投入吧。沒有那種對於每一分球都
像在玩命那種，可能現在對於比賽的感覺和理解，和那會兒完全不一樣了。因為小的時候
剛出道說實話就是去拼、去沖，贏一局是一局，最後有的時候也就蒙贏了。現在感覺也就
是蒙贏了。真的就靠一股衝勁和天賦，拿了這個冠軍。但是現在比賽要承載的東西，跟那
會兒遠遠不一樣了。現在身上這種責任和壓力，包括每一次比賽自己對比賽這種珍惜，包
括對手的衝擊，是全方位的一種壓力吧，但是我覺得這會兒才是最真實的自己，最真實的
水準和能力。
　　還是因為經歷了2017-2018這樣的低谷吧，說實話自己世錦賽打完也說過，其實一度
想放棄，然後又堅持到了2019年。說實話世錦賽我覺得是非常重要的一次戰役，對我自己
來講，我從世錦賽當中看到了自己的潛力，找到了自己的比賽狀態和節奏，希望能夠通過
世錦賽這樣一個突破，在後續的訓練和比賽當中形成自己的風格、自己的節奏，然後還能
夠不斷地去提高去進步吧，好好珍惜自己後面的這個運動生涯吧。
　　說實話今年這一年非常感謝一個是劉國梁主席、李指（李隼指導）、包括我的主管教
練馬琳，他們的這種平常對我一點一滴的幫助，都是由量到質的一種改變，就真的是因為
你平常做到了，所以到了關鍵要勁兒的時候你才足夠有底氣，但是可能以前有的時候散慣
了，平常訓練一累了、或者一碰到困難，會習慣性地想松一下呀、無所謂這樣，他們都會
要求我，平常其實過得還挺苦的，所以到比賽這一瞬間你不會想要輕易放棄。
　　國際乒聯：平時過得有多麼的苦？
　　劉詩雯：也不是苦吧，真的是在你不想堅持或者難受的時候，每一天都要提醒自己，
要求自己去做到極致或做到位吧，其實有的時候我還是欠缺一些，但是呢現在，一個李指
，包括馬琳他們平常都會給我提出要求，不停地在提醒我，其實我也希望自己能夠一點一
滴做到更好。只有你做到了，你才能夠真的承擔起那份責任。
　　國際乒聯：我覺得馬琳給你當主管教練之後，因為他就是一個生活中除了乒乓球完全
沒有別的東西的人，是不是現在也在他的影響下變成一個生活中只有乒乓球沒有別人任何
東西的？
　　劉詩雯：其實還好吧。但是因為現在年齡慢慢了也大一些，我覺得是自己的專注度會
比以前要有一些進步，以前會受周圍環境啊，或者別人說話，無形中就把自己帶走神了這
種，會去想別的，現在無論是自己的訓練、比賽，不會那麼多地去考慮這些，就是專注在
自己的狀態裡邊，能夠時刻保持專注、集中注意力的能力也很重要。
　　國際乒聯：今天拿了五冠王了，你還能給我們數一數這五次冠軍都在哪一年的什麼比
賽嗎？
　　劉詩雯：我現在一下記不起來了，但我大概知道決賽是贏了誰吧。第一次是贏了郭躍
，第二次，好像有一次是贏的武楊，有一次贏的是石川，還有一次是薩馬拉吧，這一次是
小朱。
　　國際乒聯：不斷地勝利能夠給你提升更多的信心，其實呢有些人是從失敗當中找自己
的問題，可能到一定程度應該是從勝利當中找自己的問題，你會從比賽勝利當中去找自己
的問題嗎？
　　劉詩雯：我覺得每次不管勝負都覺得自己身上很多問題，雖然有的時候贏球了，但是
還有很多細節，我覺得是處理得不夠到位，或者不夠好，這些還值得下來好好去總結吧，
證明自己還有進步的空間。
　　（國際乒聯）
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