[問題] 桌球發球機 ppgod PTT批踢踢實業坊

作者: ppgod (ppgod) 2024-03-24 20:35:17

請問一下我用桌球發球機練球打到手會痠是正常的嗎？我沒經過專業的上課練習，都是以前
不斷跟朋友一起打，所以不確定是不是因為姿勢不對的關係！？

作者: IANDRUMMANIA (網子總是不給面子) 2024-03-24 21:38:00

正常因為你發球機頻率可能調太快，球速跟旋轉也有差別。

作者: popcorny (畢業了..@@") 2024-03-24 21:53:00

要痠應該腿先痠吧?

作者: CPBLlincecum (米國陳漢典) 2024-03-24 22:24:00

有在練的也是會酸啊，看你怎麼練吧

作者: hben (臭大雄我要揍死你) 2024-03-24 22:51:00

發球機是同樣動作一直打，跟球友打要撿球、要移位、要走動

作者: brightwish (密碼同帳號) 2024-03-24 23:50:00

不正常代表用的是蠻力會痠幾乎都是手在用力，手不懂放鬆不會用腰腿帶動正確的練到會痠的話是身體各部位會一起累的

作者: pita30 (ä½Žèª¿) 2024-03-25 00:35:00

我也覺得不正常，像抬肘大臂可能會酸

作者: changifeng (宅心仍厚) 2024-03-25 13:50:00

跟球友打球都在控球不太會一直使勁打，所以通常還沒痠就失誤撿球了跟球友打會痠通常是有在拉球，同時遇到會幫你擋的穩才容易痠

作者: ppgod (ppgod) 2024-03-25 19:06:00

了解謝謝大家

作者: vizjeco (Placebo) 2024-03-26 01:23:00

跟人打都在撿球沒練到

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