※ 引述《GoldenEyeF1 (消失很久的人)》之銘言:
: ※ 引述《blackteaTW (王家紅茶 <( ̄︶ ̄)>)》之銘言:
: : 椅子大一點 27-29公分以上的就很好坐了 現在還有出到31的
: : 前面放個看書架 看看書或是玩個平板 不知不覺就一兩個小時過去了
: : 專注在眼前的東西 腳在踩踏板的動作根本是不自覺的 Orz
: 不知不覺的後果就是
: 堅硬如鋼鐵 沉重如大山的雙腿.....
: 這種感覺不好受.... 還是設定時間不要踩那麼久的好
如果是固定都有在運動的人 踩個一小時不會鐵腿吧……
除非是很久沒動的
我這次跑步偷懶了一個多月沒跑,
再去跑都沒酸痛了