※ 引述《hungry151 (我不是白雪公主)》之銘言：
: http://i.imgur.com/9qLOUoW.png
: 看到這個
: 我根本無法瘦到剩42.2啊
: 我最瘦時期是國一
: 身高147 體重37
: 後來國二開始就越來越胖
: 一度最胖到52kg
: 過那時期後
: 體重就45~47在跑
: 現在沒在追求數字惹
: 反正看起來胖的不誇張就好(′ε‵*)
其實我覺得這有個謬誤
台灣人好像都不追求肌肉
就是不運動 整體只想著要讓體重減輕
不運動會連同肌肉都減少
到時候 雖然體重好像很漂亮
但是其實身體還是滿滿的脂肪 這樣很不健康
既然餓餓有在運動
這樣體重其實只要有到bmi標準就好了 不用太在意
有了肌肉 其實要看的就是體脂肪率了
（也要看運動強度啦
Bmi跟體重其實沒有太大的意義
有肌肉的就算稍微重一點
也會比沒肌肉都脂肪 看起來好像很瘦有線條 好看多了