※ 引述 《oJaMeSo (豆葛)》 之銘言：
: 原來壓力真的會影響睡眠
: 口試前的睡眠狀況真的有比較差
: 總體睡眠時間是差不多的
: 口試前深睡時間幾乎不超過一個半小時
: 有時候甚至一個小時都不到
: 結果口試完當天
: 深睡時間時三個多小時
: 有夠扯的...
我之前有一陣子甚至都到早上才睡
然後4.5個小時就起床了
疲累感很明顯
明明知道該睡覺了 但就是沒辦法睡著
常常在床上翻滾 一滾就是1.2個小時
也有過正常時間睡著了
可是一直驚醒
一個晚上至少醒來2.3次
有時候是被夢驚醒 有時候是突然一瞬間就醒來
而且做惡夢還會一直流眼淚
害我那陣子眼睛看起來都會腫腫的QQ
不過幸好那陣子沒有壓力大到有被壓床的情況出現
不然我一定崩潰._.
明明知道睡覺很重要
但那陣子就是害怕上床睡覺
睡不著的感覺很痛苦
反倒是趴在書桌上睡都會睡的比較安心XD