肥肥今天到處走來走去，至少也走惹5000步
然後再大ㄘㄧ頓，把消耗掉的能量補回來，維持能量守恆
https://i.imgur.com/8PQ6kl6.jpg
吃豪飽鴨
※ 引述 《icteric》 之銘言：
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: 運動可以延緩失智症
: 適度的運動可以潤滑關節腔
: 適度的運動可以保持肌肉與肌肉彈性
: 高強度的運動可以拉高心肺功能
: 運動好處多
: 廢話這麼多 我只是要出去健走而已
: 廢文又一篇達成 ^_^Y