[偷可] 欸不是 Roger0503 PTT批踢踢實業坊

作者: Roger0503 (肚皮環繞音效) 2019-11-13 18:42:51

為啥運動運動我現在感覺
好想睡
已經快睡著的那種
人體自動斷電嗎
然後我左手好沒力可能做個15kg20kg
然後只有右手是正確的左手會一直抖
怎麼辦是調低磅數嗎？還是我就做一邊？

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2019-11-13 18:43:00

左手慢慢增加ㄅ

作者: Roger0503 (肚皮環繞音效) 2019-11-13 18:43:00

可是機器不是都兩手一起的嗎？

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2019-11-13 18:44:00

欸對齁那先以左手的為主應該比較安全

作者: justunme (毛) 2019-11-13 18:46:00

我拿個平底鍋手就會拗到哩 .. 0.0

作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2019-11-13 18:47:00

沒啊有的機械式可以分開做覺得不行就退重量還是以感受度為主會比較好

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-11-13 18:49:00

那個感受度對新手太抽象了感覺該用力的地方有用力就對了

作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2019-11-13 18:51:00

感受度就是你練的地方會有泵感UPUP的感覺

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-11-13 18:56:00

....Upup害我想到之前某個廣告

作者: kiss745745 (咚) 2019-11-13 20:09:00

該噗會尼其實94睡眠噗足ㄅ0.0?

作者: Ulmaceae (奎翰) 2019-11-13 22:32:00

累了

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