: → QQ890829: 應該會早睡 不訂鬧鐘 形成一個 生理時鐘QQ 11/22 10:01
我大學的時候 大一上因為玩社團還在蜜月期 不用幫忙搞資料
所以一直延續著高中時的生理時鐘
我那時因為上大學前都在打工
所以我每天早上六點五十分以前一定會醒 (高中上學也是這樣)
暑假的時候因為都上早班 所以這時間也差不多。
年紀小的話生理時鐘不好養 養了要調也很快………
一定要記得維持