※ 引述《sp89005 (泣いてもいいんだよ)》之銘言：
: ※ 引述《hcc19880512 (耍笨鴨愛小公主)》之銘言：
: : 真的
: : 適度的動也可以當作復健
: : 但也要注意
: : 不要太過度
: 但是這次骨裂好了之後
: 確實有感受到我的腳肌力回來了啦！
: 還是要慢慢練
: 肌肉是越不用他越退化的 知道沒
我當然知道啊
也可以在水中走路
以水的浮力減少肌肉的負擔
不過冬天就算了
冷爆