又到了粽子和3D油飯的季節
( 為什麼說季節呢？因為沒有控制好存量，容易冰在冰庫裡轉為會計存貨，
等到暑假、中元節甚至中秋節還拿來吃也不意外，聽過最誇張的是下次過年還在吃 @@ )
除了常見的瘦肉、蛋黃、香菇、蝦米之外
裡面有松鼠愛吃的核桃和花生
脆脆又甜甜的口感豪好吃
但是和糯米一起包實在熱量太高滴
必須適度增加運動量，
來健康度過這個容易增胖的可愛傳統節日
XDDDDDD

必須訂下約制固定週期退冰，退冰的不能再冷凍冷凍的食物也會變不新鮮，久放不太好又浪費空間

我喜歡潮州粽 配料少但是好吃~